甘露春天心理电台

Feb 02 2025 1841 ep. 6 mins 1

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甘露春天幸福添，甘露春天添幸福

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第1847期家才是我们真正的心理能量源泉

Feb 02 2025 6 mins

所谓的智慧，可能不在于我们能给出多么了不起的建议，而在于我们能以多么清醒的眼光来审视自己的生活。这不就是我们每个人都在追寻的成长之路吗？

第1846期长久的爱是这样的，太快和太慢一样无法让爱维持

Jan 31 2025 6 mins

在爱情中寻找平衡点，就像在夜晚寻找一个良好的睡眠一样。通过培养健康的睡眠卫生习惯、合理的期望，并在必要时寻求专业的帮助，我们可以更好地享受爱情的甜蜜，同时保持一夜好眠。

第1845期一份真正成熟的友谊，应当能够经受住时间的考验

Jan 28 2025 6 mins

正如尼采所说：“只要一个人需要朋友，他就不太能够成为一个朋友——因为这种需求把别人贬为一种对象。只有能够单独的人才能够成为一个朋友。友谊不是他的需求，而是他的喜悦；那不是他的饥渴，而是他想要分享的丰富之爱

第1844期我意识到，原来自己正在一点点丧失表达欲

Jan 26 2025 6 mins

很多时候，我们不敢在聊天时自由表达，是因为不知道说什么合适，怕扫对方的兴。但其实，清楚地明确自己想聊什么、不想聊什么，也是一种珍贵的能力。将那些你喜欢聊的人和事留下来，不喜欢的过滤掉。最终，你会留下最适合自己的、最舒服的方式，也就不再恐惧表达了

第1843期如何做到有效陪伴呢？我们可以关注以下几点

Jan 24 2025 6 mins

陪伴孩子不仅仅是一项责任，更是一种艺术。有效的陪伴能够为孩子的成长提供丰富的营养，而无效的陪伴则可能成为孩子成长的阻碍。让我们从今天开始，更加注重陪伴的质量，用我们的爱和智慧，为孩子的成长之路铺上坚实的基石

第1842期如何有效地沟通，让彼此都懂对方内心的需求感受

Jan 22 2025 6 mins

重新养育自己的过程，并不是一件容易的事情，我们可以寻求身边的支持资源，有意识地自我觉察，自我关怀，若可以，选择进入心理咨询中开启一段深度自我疗愈的旅程也是一种爱自己

第1841期人活着不需要有那么多内疚感，对得起你自己就好

Jan 20 2025 6 mins

这些都是你在慢慢变好的迹象，无需过度内疚。尽量多吃美食、多看美景，以自己喜欢的方式活着。请记住：人活着不需要有那么多内疚感，世界上没有那么多对不起他人的事，对得起你自己就好。

第1840期人的一生，在许多时候，是需要借力的

Jan 18 2025 6 mins

给你支持的人，也可以是陌生人。你可以有针对性地参加一些支持性团体，和陌生人或有相似经历的人分享自己的感受和伤痛，走出自我封闭。正因为不清楚彼此的信息，你可以完全卸下思想包袱

第1839期告别作为我们人生中的必修课，每个人终将迎来自己的

Jan 16 2025 6 mins

其次，我们可以尝试参加一些公益活动或志愿服务来延续爱与希望。通过为需要帮助的人提供帮助和支持，我们可以找到一种新的生命意义和价值感。

第1838期当我们承认并接受自己的痛苦时，疗愈才可能发生

Jan 14 2025 6 mins

当你失去所爱时，没关系。虽然心痛难以避免，但正是在学会接受失去的过程中，我们收获了对生命更深的理解，我向你承诺，我永远不会放弃爱你。当你感到孤独时，没关系。你并不孤单，因为我会一直在这里陪着你。我是你内心的智慧，我是你最好的朋友。