Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» συζητά για μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή των γυναικών, την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, κατά τις οποίες επηρεάζονται και ψυχολογικά λόγω μεταβολής των ορμονών και του βάρους τους. Ειδικοί δίνουν χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή και την άσκηση, που θα βοηθήσουν τις γυναίκες, να περάσουν πιο εύκολα αυτή τη δύσκολη φάση. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η Νανά Παλαιτσάκη, η οποία μιλά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση και τις αλλαγές που είδε στην ψυχολογία, το σώμα και το βάρος της.