Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast

Feb 02 2025 170 ep. 34 mins 1
Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast artwork

Μία σειρά από podcast που δημιουργείται από την εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας». Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης, ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής με εμπειρία δεκαετιών στο ιατρικό ρεπορτάζ, επιστρέφει στο MEGA και μας δείχνει το δρόμο για μια καλύτερη ζωή. Με θεματολογία που μας αφορά όλους: νέους και μεγαλύτερους, άνδρες και γυναίκες, γονείς και παιδιά, ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης προτείνει, με γνώση και εγκυρότητα, τρόπους που βελτιώνουν συνολικά την ποιότητα ζωής.

  Health & Fitness
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Πώς διαχειρίζομαι την ήπια και σοβαρή κατάθλιψη; Συμμετέχει ο Χάρης Γιακουμάτος

Feb 02 2025 31 mins  
Σύμφωνα με τα στοιχεία, η χώρα μας βρίσκεται στη δεύτερη θέση παγκοσμίως όσον αφορά στους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, με 7 στους 10 από αυτούς να μην λαμβάνουν θεραπεία είτε γιατί αρνούνται είτε γιατί πρ

Παιδική διατροφή. Συμμετέχει η Νίκη Λυμπεράκη

Feb 02 2025 28 mins  
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» βάζει στο μικροσκόπιο την παιδική διατροφή. Έρευνες δείχνουν, ότι ένα στα τρία παιδιά άνω των 5 ετών στη χώρα μας είναι υπέρβαρα, παρόλο που οι γονείς συνειδητοποιούν πόσο δυσοίω

Οι κήλες στη σπονδυλική στήλη. Συμμετέχει ο Κώστας Μαγκλάρας

Jan 26 2025 31 mins  
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» εξετάζει το συχνότερο πρόβλημα στην σπονδυλική στήλη, τις κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν από τον αυχένα μέχρι τη μέση. Ειδικοί εξηγούν, εάν και σε �

Ο φόβος για τις ασθένειες. Συμμετέχει ο Άρης Καβατζίκης

Jan 26 2025 29 mins  
Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» μιλάμε για τον φόβο υγείας ή υποχονδρίαση, όπως ονομάζεται επιστημονικά. Πρόκειται για μία μορφή αγχώδους διαταραχής, που μπορεί να επηρεάσει τόσο την ψυχική και σωματική υγ

Οι παρεξηγημένοι υδατάνθρακες στη διατροφή μας. Συμμετέχει η Άννα Κουρή

Jan 19 2025 27 mins  
Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» μιλάμε για έναν μύθο σχετικά με το σωματικό μας βάρος, ο οποίος αφορά στους υδατάνθρακες. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πιστεύουν, ότι η ζημιά που προκαλούν είναι μεγαλύτερη ακ�

Οι αλλαγές, η αναβλητικότητα και τα νέα ξεκινήματα. Συμμετέχει ο Λευτέρης Σουλτάτος

Jan 19 2025 29 mins  
Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» συζητάμε για την ανάγκη – επιθυμία μας, να αλλάξουμε πράγματα ώστε να βελτιώσουμε τη ζωή μας, με έναυσμα την αρχή κάθε χρονιάς. Παρόλα αυτά, οι αλλαγές για πολλούς δεν είναι ε�

Υπάρχει η σούπερ μαμά; Συμμετέχει η Αντιγόνη Κουλουκάκου

Dec 22 2024 31 mins  
Σύμφωνα με έρευνες, περίπου 9 στις 10 μητέρες έχουν αισθανθεί ενοχές κάποια στιγμή στη ζωή τους, σχετικά με την ανατροφή των παιδιών τους, ενώ 2 στις 10 ζουν μόνιμα με ενοχές. Τη δική της εμπειρία καταθέτει η ηθοποι�

Εγωκεντρικοί, εγωπαθείς και νάρκισσοι. Συμμετέχει ο Γιώργος Λέντζας

Dec 22 2024 29 mins  
Πόσο διαφορετικό είναι το «αγαπώ και φροντίζω τον εαυτό μου» από το «είμαι εγωκεντρικός» και γίνομαι ένας δύσκολος άνθρωπος για τους γύρω μου; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε έναν τέτοιον άνθρωπο; Καλεσμένος τ�

Πώς θα θωρακίσουμε την υγεία της καρδιάς μας; Συμμετέχει ο Βασίλειος Κωστέτσος

Dec 15 2024 32 mins  
Σε αυτό το επισόδειο «Όλα για τη ζωή μας Vita» κεντρικό θέμα είναι η υγεία της καρδιάς, ένα ζήτημα που απασχολεί από πολύ νεαρή ηλικία, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει αυξήσει σημαντικά τους παράγοντες που σχετ

Η κλιμακτήριος, η εμμηνόπαυση και το σωματικό βάρος, συμμετέχει η Νανά Παλαιτσάκη

Dec 15 2024 28 mins  
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» συζητά για μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή των γυναικών, την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, κατά τις οποίες επηρεάζονται και ψυχολογικά λόγω μεταβολής των ορμον