6 consigli per correre più a lungo - Mezza Maratona, Maratona e Ultra!


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Nov 17 2022 12 mins   5
Nel video di oggi vi darò qualche "segreto" per correre più a lungo il più facilmente possibile, quindi se state cercando di allungare le distanze e di passare magari dai 10km alla mezza maratona, oppure dalla mezza alla maratona o, per chi sogna in grande, arrivare a correre per 100km questo è il video giusto.

Buone corse a tutti!
#nolimits #maratona #100km #passatore

Per avere dei programmi di allenamento da seguire:
✅ SCARICA LA MIA APP ✅
IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014
ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app