Yogalignement ☾

Coucou belle communauté,

J'espère que vous allez bien ... 🦋

Voici un nouvel épisode qui abordera la thématique du mois de mars sur le studio de yoga en ligne. Cette dernière sera mise en avant grâce à toutes les pratiques à retrouver + ton livret de journaling OFFERT.

Baptisé " à l'orée du printemps", l'essence de ce thème est accueillir le renouveau. Après avoir planté une graine, lui avoir donné de l'amour, l'avoir nourrit et patienté, il est temps de l'observer fleurir. Ce mois-ci sera ainsi placé sous le thème de l'expansion, de l'ouverture à soi et au monde.

L'idée sera de sortir de son cocon de l'hiver pour éclore et, cueillir le jour avec un coeur grand ouvert. Pour lui laisser l'opportunité de se créer de l'espace et de fleurir. Fleurir, c'est être en adéquation avec ce à quoi on aspire vraiment. C'est la quintessence même du printemps...

Belle écoute et belles explorations sur le studio 🌸

____________________

Les ressources pour poursuivre votre exploration ...

• La playlist du mois
• Ton livret de journaling
• Inspirations, introspection, journaling & échange(s) sur la Communauté

_________

✿ TÉLÉCHARGE ton coffret OFFERT "Danse intérieure - Une (Re)connexion à soi"

Retrouve-moi sur le Studio de yoga en ligne ALYA

• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
+ 250 cours thématiques soit + 150h de contenu
• 16 programmes et coffrets exclusifs
• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.
• Communauté en ligne

_________

Retraite de yoga & surf EAU(dyssée) corporelle dans les Landes
3 au 7 septembre. Toutes les informations ICI.
Surf, yoga, mouvement, danse ... Pour recevoir la brochure, contacte-moi ICI

Nos formations de yoga 200 certifiées : INFOS & RÉSERVATIONS

__________

Crédit Image : Pinterest