[Formula HIIT] Come allenare il "Cuore dell'Atleta"?


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Mar 30 2025 10 mins  
robabilmente hai già sentito parlare dell'HIIT come di un metodo efficace per bruciare grassi o migliorare la resistenza. Ma quello che accade al tuo sistema cardiovascolare è molto più profondo e rivoluzionario di quanto la maggior parte delle persone immagini.
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