Dec 21 2023 33 mins
Metalliliiteri-podcastissa pohditaan vaihtuvien vieraiden kanssa, mitä mielen liiteriin on varastoitu, mikä nostaa mielen synkkyydestä ja luo valon pilkahduksia elämään. Podcastia juontaa Mielenterveyden keskusliiton kulttuurikummi, kitaristi ja Raskasta Joulua -perustaja Erkka Korhonen.
Joulun erikoisjaksossa Erkan vieraana studiossa on JP Leppäluoto. Miehet keskustelevat jouluun ja joulunviettoon liittyvistä ajatuksista ja tunteista sekä muun muassa isyydestä sekä itsestä huolehtimisesta. Millaista on viettää joulunalusaika kiertueella? Millainen perhe Raskaasta Joulusta on muodostunut? Kenties joulun tärkein lahja on itsestä huolehtiminen. Millaisia mietteitä ja kokemuksia JP:llä on tästä?
Kuuntele It's Heavy -soittolistaa Spotifyssa. Lista täydentyy jokaisen jakson jälkeen vieraan kappalevalinnoilla. https://spoti.fi/401pMYw
Mielenterveyden keskusliiton neuvontapalveluista saat tukea, ohjausta ja neuvontaa, jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi mielenterveydestä, omat keinot ovat hukassa, koet olevasi yksin huolesi kanssa tai mietit, mistä saisit apua. Neuvomme myös läheisiä ja ammattilaisia!
Katso neuvontapalveluiden joulun aukioloajat osoitteesta www.mtkl.fi.
Neuvontapuhelin: 0203 91920
Valoa-chat: www.mtkl.fi
Juontaja: Erkka Korhonen
Vieras: JP Leppäluoto
Sisältösuunnittelu: Nina Tuittu ja Eveliina Aarnos, Mielenterveyden keskusliitto
Kuva ja ääni: Lasse Pyre
Yhteistyössä: Rockway, www.rockway.fi
Tunnusmusiikki: Erkka Korhonen, Heavy Hopes
Joulun erikoisjaksossa Erkan vieraana studiossa on JP Leppäluoto. Miehet keskustelevat jouluun ja joulunviettoon liittyvistä ajatuksista ja tunteista sekä muun muassa isyydestä sekä itsestä huolehtimisesta. Millaista on viettää joulunalusaika kiertueella? Millainen perhe Raskaasta Joulusta on muodostunut? Kenties joulun tärkein lahja on itsestä huolehtiminen. Millaisia mietteitä ja kokemuksia JP:llä on tästä?
Kuuntele It's Heavy -soittolistaa Spotifyssa. Lista täydentyy jokaisen jakson jälkeen vieraan kappalevalinnoilla. https://spoti.fi/401pMYw
Mielenterveyden keskusliiton neuvontapalveluista saat tukea, ohjausta ja neuvontaa, jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi mielenterveydestä, omat keinot ovat hukassa, koet olevasi yksin huolesi kanssa tai mietit, mistä saisit apua. Neuvomme myös läheisiä ja ammattilaisia!
Katso neuvontapalveluiden joulun aukioloajat osoitteesta www.mtkl.fi.
Neuvontapuhelin: 0203 91920
Valoa-chat: www.mtkl.fi
Juontaja: Erkka Korhonen
Vieras: JP Leppäluoto
Sisältösuunnittelu: Nina Tuittu ja Eveliina Aarnos, Mielenterveyden keskusliitto
Kuva ja ääni: Lasse Pyre
Yhteistyössä: Rockway, www.rockway.fi
Tunnusmusiikki: Erkka Korhonen, Heavy Hopes