Oct 20 2024 40 mins 4
An dem Blutzucker Thema kommt auf Social Media zur Zeit keiner vorbei!
Zeit sich einmal ausführlich darüber zu unterhalten. Dafür habe ich mir eine Expertin eingeladen, Maria Luise.
Wir sprechen darüber, wie du deinen Körper und Blutzucker am besten verstehen kannst und worauf du achten solltest.
Welche Signale gibt er dir und wie kannst du diese am besten lesen? Wie reagierst du auf seine Signale und welche Hacks solltest du kennen.
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Was mir in schwierigen Phasen hilft, wie gehe ich mit Belastung um Zur Episode
An Schmerzen wachsen | Mentale Stärke durch Schwäche YouTube Link
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