HAPPY BODY Podcast

Stress ist heute ein weit verbreitetes Problem, vor allem für unsere mentale und körperliche Gesundheit. Es gehört fast schon zum guten Ton, gestresst zu sein - denn das bedeutet viel zu leisten.
Aber was löst dauerhafter Stress in deinem Körper aus? Und warum ist er kontraproduktiv, wenn du abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest.

Darüber sprechen wir in der heutigen Episode.

Viel Freude beim Zuhören! :-)

Claudia & Nelly

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