Dec 19 2023 13 mins
Wie Du Dein Urvertrauen und tiefe Entspannung in der Schwangerschaft und für die Geburt stärken kannst - mit Restaurative Yoga
In dieser Folge erfährst Du:
Was Restaurative Yoga (RY) ist
Wie eine Yogastunde abläuft
Wie Du zu Hause 15 Min. RY üben kannst
Welche Schwangerschaftsprobleme RY lindern kann
Wie Du mit RY Dein Urvertrauen für die Geburt stärken kannst
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Restaurative Yoga für Schwangere
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