Restaurative Yoga für die Schwangerschaft - Beschwerden lindern & Urvertrauen stärken


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Dec 19 2023 13 mins  

Wie Du Dein Urvertrauen und tiefe Entspannung in der Schwangerschaft und für die Geburt stärken kannst - mit Restaurative Yoga


In dieser Folge erfährst Du:


  • Was Restaurative Yoga (RY) ist


  • Wie eine Yogastunde abläuft


  • Wie Du zu Hause 15 Min. RY üben kannst


  • Welche Schwangerschaftsprobleme RY lindern kann


  • Wie Du mit RY Dein Urvertrauen für die Geburt stärken kannst


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Restaurative Yoga für Schwangere


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Restaurative Yoga für Mütter


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