Mar 20 2024 5 mins
בפרק זה אדבר על תוספים והידרציה, ואיפה הם נכנסים בעולם שלנו של כושר ותזונה. יש המון דיבורים על הנושא והרבה תהייה מה טוב ומה לא, אז בואו נעשה קצת סדר.מקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!