Spür:Sinn

#87 – Wut und Grenzen

Wusstest du, dass Wut und die Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen, direkt miteinander verbunden sind? Kein Wunder, dass gerade empathische Menschen mit beiden ein Thema haben. Aufgrund vieler Fragen zu den letzten beiden Folgen, gehe ich ganz konkret noch einmal auf das Thema ein.

• Warum gerade empathische Frauen Schwierigkeiten damit haben, Grenzen zu setzen und ihre Wut anzunehmen


• Wie du die Wut als Lehrmeister verwenden kannst, um „NEIN“ zu sagen


• Konkrete Tipps für den Umgang mit Wut


• Pferde als Spiegel und Lehrmeister für Emotionen und Abgrenzung

Mehr zum Pferdegestützten Coaching-Angebot findest du hier: https://www.alexandragillich.at/spiegelpferd/

Wenn auch du Fragen hast, die ich dir im Podcast beantwortet kann, melde dich gerne!