Spür:Sinn

Mar 11 2025 10 ep. 3

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Spür:Sinn der Podcast für feinfühlige und empathische Frauen. Frauen, die sich nach Veränderung sehnen und gern verstehen wollen, warum, weshalb, wieso so manches nicht so läuft, wie es soll. Alles rund um Persönlichkeitsthemen, Hintergrundwissen, Impulse und Übungen, die leicht umsetzbar sind. Unbewusstes bewusst machen, um sich entscheiden zu können, ob und wie man es verändern will. Führ mehr Leichtigkeit und Freude im Leben!

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Podcast #93 Spür:Sinn – Meine Reise zu mir selbst zurück

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Podcast #92 Spür:Sinn – Selbstwertschätzung als Selbstfürsorge

#92 – „Selbstwertschätzung als Selbstfürsorge“ Viele feinfühlige Menschen sind stark im Außen, wenn es um Wertschätzung geht. Sie sehnen sich oft nach Anerkennung – nicht nur für ihre Leistung, sondern für ihr Sein – für sich als Mensch. Doch was passiert, wenn diese Bestätigung, diese Wertschätzung ausbleibt? Wie kannst du lernen, deinen eigenen Wert un

Podcast #91 Spür:Sinn – Impathie – Empathie für uns selbst

# 91 – Impathie – Empathie für uns selbst In dieser Folge geht es um Impathie. Das ist die Fähigkeit, sich, seine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen. Im Gegensatz zur Empathie bedeutet Impathie sich nicht in andere einzufühlen, sondern in sich selbst. Im Grunde genommen der „blinde Fleck“ von empathischen, einfühlsamen Menschen. Wir versuchen [&

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#90 – Echte Empathie oder versteckte Manipulation? Manchmal fühlt sich jemand besonders verständnisvoll an – doch später merkst du, dass du beeinflusst oder manipuliert wurdest. Wie erkennst du, ob jemand wirklich empathisch ist oder nur so tut, als ob? In dieser Folge erfährst du: 3 Merkmale echter Empathie 5 Zeichen, dass jemand nur freundlich ist, […]

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# 89 – Chefin im eigenen Kopf Zu Gast in dieser Folge: die liebe Christine Mark, Beraterin, Coach und Mindsetexpertin. Ihr Motto ist „Es kann viel leichter gehen!“ Sie berät Einzelpersonen bei ihrer Veränderung, ist Mindsetmentorin und begleitet Firmen unter anderem bei Teamentwicklungen und Design Thinking Prozessen. Du findest ihre inspirierenden Kurzvideos mit Mindse

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Podcast #87 Spür:Sinn – Wut und Grenzen

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Podcast #86 Spür:Sinn – Wut – darf ich das?

#86 – Wut – darf ich das? Wut ist oft ein Tabuthema – vor allem für emphathische Frauen, die Harmonie lieben und Konflikte scheuen. Doch was passiert, wenn wir unsere Wut unterdrücken? In dieser Folge erfährst du: Warum Wut wichtig ist und was sie dir sagen möchte Weshalb gerade empathische Menschen mit dem Antreiber ‚Mach […]

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#84 – Emotional frei ins neue Jahr starten Das neue Jahr ist die perfekte Zeit für einen Neuanfang – auch emotional. Wenn dich alte Muster in Beziehungen immer wieder blockieren, ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich erkläre, warum emotionale Freiheit die Grundlage für erfüllte Beziehungen ist, und zeige dir in 5 klaren […]