sleep SMART!

Was versteht man unter circadianer Gesundheit? In der aktuellen Folge sprechen wir mit Dr. med. Alfred Wiater über den Einfluss unserer inneren Uhr auf unsere Gesundheit und das neu entstehende Gebiet der Chronomedizin.

Wir sprechen über spannende Themen wie z.B.:

• Was versteht man unter circadianer Gesundheit?
• Welche Faktoren stören die innere Uhr?
• Was passiert, wenn die innere Uhr gestört wird?
• Was genau ist die Chronomedizin?
• u.v.m.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

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Viele Grüße

Alisia & Markus