心理師下班沒

大家都說要有同理心，但同理心到底是什麼？
我覺得同理就是一件，大家都聽過但不一定真的仔細想過的事情。

除了介紹同理心以及同理的三個步驟之外，也想跟討論另一件事。
這幾年好像大家都知道「不要說加油」，那到底要說什麼才對？以及當我們用同理心的概念來看這個問題時，會有怎麼樣的解答呢？

本集內含：

1. 很多受迫性的背景雜音，我盡力了，請大家見諒。
2. 關於同理心，我們以為我們知道的？
3. 同理心的三個步驟：離開自己的位置、好好看見與聆聽對方、允許自己感到難受。
4. 不要說「加油」那要說什麼？
5. 慣例的朗誦時間，本次選讀大家很熟的潘柏霖，非常短的四句。
6. 一些關於關係、愛與受苦的討論。