Jan 31 2025 52 mins
خیلی به خودت سخت گرفتی
یکم شل بگیر
یکم با خودت مهربان تر باش
در این قسمت دکتر علی میرصادقی روانشناس و مولف و مدرس روانشناسی اکت برایمان از راهکارهای مبتنی بر درمان شفقت محور برای درمان کمالگرایی میگویند
با آرزوی دلی آرام و قلبی سرشار از مهر
تریمکست مجموعه ای شنیداری از خلاصه لایو های دکتر میرصادقی است که با تنظیم و تدوین مجدد صوتی در خدمت شما علاقه مندان قرار میگیرد