Jan 20 2024 28 mins 6
توی این بخش به سراغ دامنه حرکتی رفتم.
تو باشگاه دارین تمرین میکنین. میبنین یکی داره نصفه نیمه میره، یکی داره کامل حرکت رو اجرا میکنه و مفصلش رو قفل میکنه.
برات سوال پیش میاد که کدومشون درسته؟ کدومشون برای رشد عضلانی بهتر و کارآمد تره؟
توی این اپیزود به این سوالات به طور مفصل با اتکا به مطالعات پاسخ میدیم.
اسپانسر این اپیزود شرکت بازرگانی وزنه تولید کننده و وارد کننده دستگاهها و تجهیزات بدنسازی و فیتنسه
یک تیم جوان که مثل ما عاشق پیشرفته
شماره تماسشون:
021-88842319
09123774318
اسپانسر دوم اپیزود شرکت توسعه سبز نماینده رسمی محصولات شرکت بی پی آی آمریکا که میتونید محصولاتشون رو از داروخانه های سراسر کشور و با مجوز رسمی وزارت بهداشت تهیه کنید.
BPI sports
