21 Tage Selbstliebe Reset

Deine Aufgabe heute:

1. Erstelle eine Liste mit deinen 10-12 wichtigsten Werten.

   
   

2. Schreibe auf, was du in deiner bestehenden oder zukünftigen Partnerschaft möchtest (Wants) – also was schön wäre, aber dir nicht super wichtig ist.

   
   

3. Definiere, was du brauchst (Needs) – also was dir wirklich wichtig ist.

   
   

4. Identifiziere Dinge, die für dich nicht verhandelbar sind (Non-negotiables) – Aspekte, ohne die du in einer Beziehung nicht leben möchtest.

   
   

5. Erstelle eine Liste mit den Eigenschaften und Handlungen, die du in eine/deine Beziehung einbringst.