172. Crea una rutina que te ayude a DORMIR mejor -Semana #11


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Dec 18 2024 26 mins  

No subestimes lo importante de dormir bien.

El cuerpo pasa factura , creemelo!

Aquí te comparto algunas recomendaciones para que puedas tener un buen descanso, te hablo de mi experiencia y lo que me ha costado el hecho de no dormir bien por mucho tiempo.

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