Dosis de Consciencia

Mar 03 2025 180 ep. 15 mins 2
Dosis de Consciencia Podcast artwork

¡Que alegría que estés por aquí! Hablaremos sobre temas de crecimiento personal siempre con el fin de aportar un granito de arena a tu vida. Mi meta es que crezcamos juntas como seres humanos de bien y que logremos dejar un legado a nuestras generaciones. Te muestro mis vivencias y experiencias como mamá, esposa, empresaria y autodidacta, acompáñame en esta travesía!

  Education  Society & Culture
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


180. Cuando sientas QUE NO ERES SUFICIENTE has esto

Mar 03 2025 24 mins  
Has tenido esa vocecita en tu mente que te dice que no estas haciendo lo suficiente como mamá, como profesional, como amiga, como esposa… y que te hace sentir que nunca es suficiente. Hoy quiero ayudarte a cambiar esa narrativa con estrategias prácticas y poderosas. 💰 Si quieres aprender sobre ESTRATÉGIAS DE AHORRO PARA EL FUTURO sígueme en esta cuenta nueva ====💰💰 Q

179. Una mujer valiente que decidió reescribir su historia - Sherlyn Ideliz

Feb 24 2025 33 mins  
Sherlyn es una mujer valiente que en un momento se encontró vacía y perdida. Al cambiar ciertos hábitos y encontrarse con Dios todo cambió en su vida. Ella hoy te contará todo lo que ha logrado y nos habla sobre su transformación, desde cómo cambió su forma de vivir y de gastar su dinero hasta cómo ha encontrado su propósito en la vida. Nos cuenta como surge la idea de cr

178. 5 cosas que hacer en vez de estar en el celular

Feb 17 2025 25 mins  
Ya sea que estás buscando mejorar tu vida, aumentar tu creatividad o simplemente disfrutar el momento y estar mas presente en este episodio te quiero decir 5 cosas que puedes hacer si dejas tu celular a un lado y empiezas a ser juiciosa con el uso de tu tiempo. 💌 Sígueme en Instagram y Facebook 💌 Escucha el episodio 178. Deja de buscar señales 💌 Escucha el episodio sobr

177. Deja de buscar señales

Feb 11 2025 19 mins  
Sabemos lo que tenemos que hacer, pero no lo hacemos. Nos detenemos, dudamos y buscamos señales, esperando que el miedo desaparezca antes de movernos. Pero, ¿y si el miedo siempre está ahí? ¿Y si la clave no es esperar, sino avanzar a pesar del miedo? A veces buscamos demasiada confirmación antes de actuar, y lo que en realidad estamos haciendo es disfrazando nuestras insegur

176. Cómo descubrir quién eres fuera del rol de madre

Jan 27 2025 21 mins  
Ser mamá es maravilloso, pero... ¿alguna vez te has sentido perdida en ese rol? Como si en algún momento, entre las tareas diarias y las responsabilidades, hubieras dejado de lado quién eres realmente. Si esto te suena familiar, este episodio es para ti. 🌸 Regístrate en la clase Libérate de tus dudas y crea un plan para alcanzar tus metas 📅 13 de febrero 2025 ⏰ 7:30

175. Sobrecarga Digital: Cómo las Redes Sociales Nos Están Estimulando en Exceso y Qué Hacer al Respecto

Jan 13 2025 40 mins  
Este episodio trae invitada especial. Rocío Ortíz nos va a hablar sobre cómo las redes sociales nos estan sobre estimulando y por consiguiente afectando nuestro desempeño en el día a día. Un tema que aplica a todas las generaciones: niños, jóvenes, adultos y ancianos - todos estamos sumergidos en las redes sociales. Rocío nos ofrece su visión como especialista y nos brin

174. Este es EL AÑO

Jan 06 2025 10 mins  
No es cualquier año, es 2025!!! El año de cosechar lo que has sembrado! Hay 2 cosas que debes tener en cuenta: PACIENCIA y CONFIANZA 💌 Sígueme en Instagram y FacebooK 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar este mensaje. 🌟🌟🌟🌟🌟

173. El Poder del Gozo: La Clave para Transformar tu Vida~ Sem #12

Dec 26 2024 24 mins  
El gozo y el dolor pueden coexistir - puedes sentir dolor por alguna situacion pero a la vez puedes sentir gozo. Hoy vamos a hablar de un tema esencial, pero que muchas veces dejamos de lado: el gozo. Y no te hablo de andar por la vida riendo y brincando en un solo pie, te quiero dar algunas sugerencias para que vivas y busques con mas intención sentir gozo en tu vida. 💌 Síg

172. Crea una rutina que te ayude a DORMIR mejor -Semana #11

Dec 18 2024 26 mins  
No subestimes lo importante de dormir bien. El cuerpo pasa factura , creemelo! Aquí te comparto algunas recomendaciones para que puedas tener un buen descanso, te hablo de mi experiencia y lo que me ha costado el hecho de no dormir bien por mucho tiempo. 💌 Sígueme en Instagram y Facebook 💌Únete al reto #ultimoempujon 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjam

171. El regalo mas LIBERADOR que puedes hacerte esta NAVIDAD

Dec 11 2024 19 mins  
En este episodio te invito a hacerte un regalo liberador. El regalo del perdón. ¿No sabes cómo hacerlo? Te doy recomendaciones y te comparto todo lo que puedes ganar al obsequiarte el regalo del perdón. 💌 Sígueme en Instagram y Facebook 💌 Únete aquí al grupo privado 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más