Jun 14 2024 59 mins
Zusammen mit Frank Täger haben wir folgende Aspekte besprochen:
- Warum halten sich Ernährungsmythen so hartknäckig?
- Sollten wir so essen wie die Jäger und Sammler früher?
- Ist Omega-6 schädlich?
- Welche Pflanzenöle sind gut oder schlecht?
- Ist der Hormongehalt in Milch problematisch?
- Sind Hülsenfrüchte Nährstoffräuber?
Infos zu Frank Täger:
Frank Täger Webseite
Ernährungsbuch zu Mythen, Fettabbau und Muskelaufbau
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