Jan 16 2025 29 mins
Et si connaitre et suivre son cycle féminin était votre super pouvoir?
J'ai décidé que c'était un de mes super pouvoir, voici pourquoi :
- je sais en avance quand je dois ralentir et quand je peux prospérer
- je peux accompagner mon corps dans la production d'hormones plus sainement
- je peux influencer positivement mon moral
..
Mieux comprendre son cycle hormonal nous permet de reprendre le contrôle sur notre santé tant physique que mentale.
Oui c’est possible quelque soit l’objectif que vous voulez atteindre, l’astuce a certainement avoir avec votre cycle hormonal😉
References: app flow, Natural Cycles pour suivre son cycle.
Fast like a girl, Dr Mindy Pelz
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