Oct 07 2024 20 mins
In der heutigen Episode von Coaching TO GO geht es mal um unser Denken über die Mentale Gesundheit. Welchen Stellenwert hat das Wohlbefinden unseres Denkens?
Dabei spielen zwei Begriffe eine grosse Rolle:
Heilen = Ich anerkenne und erkenne meine Wunden und wie sie meine Gegenwart beeinflussen. Aber ich lasse sie nicht meine Zukunft diktieren.
Reparieren = Ich bin kaputt. Etwas stimmt mit mir nicht - Ich muss etwas hinbiegen, damit ich weitermachen kann.
Dazu nenne ich dir heute 5 Gründe, weshalb sich ein Mentaltraining genau bei diesem Thema besonders lohnt :).
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