Nov 21 2022 3 mins 1
Morgenseiten schreiben. In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” erklärt dir Nell Schure, wie du ohne viel Aufwand schon am Morgen deine Gedanken sortieren und somit gelassener in deinen Tag starten kannst.
Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.
Schön, dass du DABei bist!
https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung
Mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse
