Jul 23 2024 14 mins 6
Si alguna vez has escuchado aquello de que NO DEBEMOS comer CARBOHIDRATOS porque nos hacen "engordar" o porque "no son saludables" o incluso si eres una persona interesada en conocer si introducirlos en tu dieta puede o no aportarte algún beneficio, este video es para ti.
A lo largo de ese episodio tratamos temas tan interesantes y debatidos como:
- ¿Son los Carbohidratos saludables?
- ¿Cuándo sería interesante consumirlos?
- ¿De qué tipo?
- ¿En qué cantidad?
- ¿Con qué frecuencia?
- ¿En qué contexto?
- ¿Cuáles son las mejores fuentes de Carbohidratos?
Por otro lado, te invito a suscribirte a mi canal de youtube si todavía no lo estás y a puntuar positivamente este podcast para ayudarme a seguir creciendo y trayendo cada semana, la mejor información.
A lo largo de ese episodio tratamos temas tan interesantes y debatidos como:
- ¿Son los Carbohidratos saludables?
- ¿Cuándo sería interesante consumirlos?
- ¿De qué tipo?
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