Jan 03 2025 35 mins 1
Yoga ist nicht nur Körperübung, sondern ein Lebensstil. Es geht u.a. um Achtsamkeit, Bewusstwerdung und Gesundheit. Gerade unter Yogalehrenden kommt oft das Gefühl auf, dass perfekte "yogische Leben" führen zu müssen, um Vorbild für andere zu sein. Darf man als Yogalehrer:in krank werden? Darf man Kaffee oder gar Alkohol trinken? Darf man einen Körper haben, der nicht maximal schlank und flexibel ist?
Ich habe mich kürzlich ebenfalls mit einer Frage herumgeschlagen, die mich mit dieser Frage konfrontiert hat. Welche Frage dies war und wie meine Entscheidung gefallen ist, hörst du in dieser Folge. Außerdem teile ich meine Gedanken dazu, was es heißt "im yogischen Sinne" Vorbild zu sein. Viel Freude beim Hören!
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