69 : Les pires fausses croyances sur l'alimentation


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Nov 11 2024 32 mins   1

J’ai eu + de 300 commentaires sur Threads quand j’ai demandé “quelle phrase te fait comprendre que la personne n’y connait rien en nutrition


Parmi ces commentaires, il y avait des fausses croyances sur :

Le gras

Le jeûne intermittent

Les féculents

Les protéines

Etc.


J’en ai sélectionné certains, et je t’explique pourquoi ils sont faux, voir même dangereux pour ta santé.


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