Aug 24 2024 13 mins 2
Mit Achtsamkeit der Angst den Schrecken nehmen
Angst gehört zu unserem genetischen Erbe. Aber manchmal wird sie übermächtig. Nutze die Kraft der Achtsamkeitspraxis, um ins Angstgeschehen einzugreifen und deine Ängste schmelzen zu lassen, wie Butter in der Sonne.
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