Бегу и баста

Feb 05 2025 70 ep. 67 mins 9
Бегу и баста Podcast artwork

Говорим о беге с разными крутыми беговыми гостями на разные беговые темы: трейл, организация мероприятия, как выжить на интервалах, как правильно одеваться на тренировку зимой, как бегать в 70+ лет

  Sports
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Как у них всё устроено? | КУРАТОР SAMARKAND MARATHON МИРХАН САГИТОВ

Feb 05 2025 74 mins  
В ГОСТЯХ: Samarkand Marathon, Bukhara Night Race, Sky Camp, Zaamin Ultra - это всё он, Мирхан Сагитов. Колоритные, красивые, с запахом вкусной еды на узких улицах, под сводом древних минаретов и куполов истории, такие неповторимые и теплые з

Анализы: всё, что вы хотели знать | ЭНДОКРИНОЛОГ ЭЛЬВИРА НАУРУЗОВА

Jan 23 2025 74 mins  
Записывайте свои подкасты, Reels и разные видео и аудио в Astana Podcast Studio. Шикарная студия, классные цены, высокое качество записи и сервиса. г. Астана, ул. Ф. Онгарсыновой, 10 (левый берег), ул. Ж.Нажимеденова 29/2 (район нов

Как они бегают летом?! | DIE HARD TASHKENT

Jan 16 2025 64 mins  
В ГОСТЯХ: Руслан Сулейманов, Улугбеша Султанов - основатели дайхарда в Ташкенте. Активные участники бегового коммьюнити Узбекистана. Участники организации Samarkand Marathon _____________________________________________ КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКА

Что ждет нас в 2025 году | ПОДКАСТ С JEL AYAQ

Jan 06 2025 59 mins  
Ссылка на видео: https://youtu.be/2xNRpTpt7ak COPA - сеть магазинов спортивной одежды, в которых представлены оригинальные бренды Adidas, Nike, GRi, Saucony, New Balance, Rudy, Salomon, Puma, Oakley, SaySky и другие. Покупайте на официальном сайте по ссылке ht

Про одежду, уход Искандера и планы GRi | ПРОДАВЕЦ ОДЕЖДЫ ГРИГОРИЙ ЛАЗАРЕВ

Dec 04 2024 84 mins  
Ссылка на YouTube: https://youtu.be/FAQ_0A0juxoСПОНСОР ВЫПУСКА: COPA - сеть магазинов спортивной одежды, в которых представлены оригинальные бренды Adidas, Nike, GRi, Saucony, New Balance, Rudy, Salomon, Puma, Oakley, SaySky и другие. Покупайте на официальном са�

Десять мифов в беге | ТРЕНЕР ПО БЕГУ ЭЛЬВИРА ТАХАУОВА

Dec 02 2024 65 mins  
В ГОСТЯХ: Когда бегать - утром или вечером, как бегать - с носка или с пятки, как дышать - носом или ртом?! Поговорили обо всех самых распространенных мифах и правилах с прекрасным тренером по бегу Эльвирой Тахауо�

Эмоции - наша валюта! Выгорание в беге | МАРАФОНЕЦ И ПИСАТЕЛЬ ОКСАНА АХМЕДОВА

Nov 26 2024 88 mins  
В ГОСТЯХ: Фраза выпуска "Книга есть в каждом". Марафонец, автор книги "Бег навстречу себе" и будущий спортивный психолог - Оксана Ахмедова. О стрессе и спортивном выгорании, о выброшенных кроссовках и поисках се�

Что это было?! | ОРГАНИЗАТОРЫ ASTANA CITY MARATHON

Nov 21 2024 63 mins  
Записывайте свои подкасты, Reels и разные видео и аудио в Astana Podcast Studio. Шикарная студия, классные цены, высокое качество записи и сервиса. г. Астана, ул. Ф. Онгарсыновой, 10. Тел.: +7 (707) 329-07-37 https://www.instagram.com/astana.podcast.studio ___

Пакет участника дороже стартового взноса?! | ДИРЕКТОР АЛМАТЫ МАРАФОНА САЛТАНАТ КАЗЫБАЕВА

Oct 08 2024 61 mins  
В ГОСТЯХ: Салта Sakonya - директор марафона, который стал настолько крут, что мы обсуждаем всё это в выпуске уже в третий раз!_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК �

Почему Bmai везде!? | ПРОДАВЕЦ ОБУВИ АНДРЕЙ КОННЫХ

Sep 24 2024 67 mins  
КОНКУРС на самый интересный комментарий на YouTube: https://youtu.be/lfJnGM0CAWg _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Андрей Конных, тот с кого началось засилье кроссовок Bmai. У вас наверняка есть друг, с которым вы много спорили п�