Я стесняюсь

Dec 26 2024 45 ep. 41 mins 6

Я стесняюсь Podcast artwork

Подкаст про психологические проблемы и их адекватное решение. Режиссер-документалист Дмитрий Колобов и клинический психолог Екатерина Москвина приглашают гостей и обсуждают различные темы: от йоги и ментального здоровья до страха родительства и жизни в одиночестве.
Подписывайтесь на нас в Телеграме: t.me/ya_stesnyayus

Society & Culture Education Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Искусство маленьких шагов | «Кармический» год | Увольняюсь в никуда | Жить по своим правилам

Dec 26 2024 43 mins

«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+) В новом выпуске порефлексировали и подвели итоги года. Поговорили о достижениях и планах на будущий год, а также разобрал

Федор Карнаков | Личные финансы

Jul 26 2024 49 mins

«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+) В этом выпуске мы встретились с блогером в сфере личных финансов, редактором сервиса «Газпромбанк Инвестиции» и ведущем

Екатерина Лу Толкачева | Интроверты и экстраверты

Jul 12 2024 46 mins

«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+) В этом выпуске обсудили две основные черты личности: интроверсию и экстраверсию. Выяснили, как эти два состояния могут м�

Кристина Смирнова | Голос и уверенность в себе

May 16 2024 47 mins

«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+) В этом выпуске мы встретились с телеведущей, интервьюером, автором и наставником курса «Навыки публичности» Кристиной С

Сергей Заречук | Йога и ментальное здоровье

Apr 26 2024 43 mins

В этом выпуске подкаста ведущие поговорили с преподавателем йоги и медитации Сергеем Заречуком на тему ментального здоровья. Обсудили, как йога влияет на качество жизни, почему важно включать в свой режим физ�

Юнона Волкова | Осознанное родительство

Apr 14 2024 39 mins

В первом выпуске 4 сезона ведущие вместе с гостьей Юноной Волковой — мамой и автором подкаста «2+1» — раскрыли тему осознанного родительства. Как подготовиться к этому важному шагу и справиться со страхами? Как

Не осуществил планы | Нужно просто действовать | Выходить из зоны комфорта опасно

Dec 27 2023 32 mins

«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+) В последнем выпуске этого года поговорили о том, что мы очень хотели сделать, но по каким-то причинам не смогли. Ведущие р�

Одному быть полезно | Люблю одиночество | Все теряет смысл, если ты один

Dec 19 2023 31 mins

В новом выпуске психологического подкаста «Я стесняюсь» (18+) поговорили про чувство одиночества. Обсудили, почему некоторым сложно испытывать одиночество, а другим необходимо и как одиночество помогает узнат�

Пять детей — это тяжело | Мечтала о многодетной семье | Чем больше детей, тем больше ответственность

Nov 28 2023 30 mins

«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+) Тема этого выпуска — многодетная семья. Обсудили, что нового в родителях могут открыть дети, как дисциплина помогает все

Безответная любовь — стиль жизни | До сих пор его люблю | Полигамная влюбленность

Sep 12 2023 26 mins

«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+) Тема этого выпуска — безответная любовь. Рассказали, почему люди влюбляются в тех, кто не отвечает им взаимностью, почему