רגע מעצים

Jun 04 2024 78 ep. 63 mins 11

רגע מעצים Podcast artwork

אי-התנגדות היא המפתח לכוח האדיר ביותר ביקום אקהרט טולה/ארץ חדשה ברגע מעצים נעמיק ברעיונותיו של אקהרט טולה ונלמד כיצד להפחית סבל, להתגבר על מכשולים ולמצוא את השקט הפנימי בנוסף, נעסוק בנושאים וכלים מעשיים כמו מדיטציה, תזונה מודעת טבעית והרגלים בריאים חדשים כדי לשפר את איכות חיינו האזנה נעימה ומעצימה

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

כוחו של הרגע הזה/אקהרט טולה חדש (חלק 2)

Jun 04 2024 52 mins

הדרך היחידה לצאת מהסבל היא להפסיק להתנגד לו - אקהרט טולה בחרתי לעשות פרק חדש ונוסף על הספר כוחו של הרגע הזה, כי אין מדריך רוחני שעזר לי כל כך הרבה להפחית סבל כמו אקהרט טולה. אקהרט טולה ו"כוחו של הרגע הזה" מהווים אבן

להבריא ולהשתחרר מסבל - על צומות מים ארוכים וסיפורו המרתק של אופיר כץ

Oct 29 2023 100 mins

ביום ה-13 התעוררתי והכאבים נעלמו... 3 וחצי שנים של כאב ללא הפסקה ופתאום זה נעלם - אופיר סבל שנים רבות מכאבי תופת במעיים ("כמו גמד קטן עם סכין חדה שחופר לך מתוך הבטן ורוצה לצאת החוצה"). הוא ישתף את חוויות הצום שעבר והרגל�

לצקת משמעות בחיים ולהפוך למי שאתם באמת - חלק שני על ניטשה וספרו המפורסם כה אמר זרתוסטרא

Sep 30 2023 83 mins

פרק חדש על רעיונותיו המרתקים של ניטשה וביניהם הקשבה לקול הפנימי, על האויב הגדול ביותר שלנו, החשיבות של להיות בתנועה, "הגמד" שמעכב אותנו וכיצד לצקת משמעות בחיים חסרי משמעות. בנוסף, עופר ירחיב ויספר על הרגל רוחני מי�

בשביל מה אני כאן? על ניטשה וספרו המפורסם כה אמר זרתוסטרא עם ד"ר עופר מרגלית

Sep 17 2023 69 mins

ניטשה היה בין הראשונים ששאלו מה הטעם לחיים שלי? בשביל מה אני כאן? היום ניחשף לרעיונותיו המיוחדים והשפעתו של ניטשה. ניטשה איבד את אביו ואחיו בגיל צעיר וסבל מדיכאון ובעיות רפואיות קשות. הוא הבין את השבריריות של החי�

קארמה: איך להתמודד עם קארמה שלילית וכלים לעבודה עם הקארמה שלי עם עידן בר יהודה

Sep 02 2023 67 mins

קארמה נתפסת כחוק של אנרגיה, כל פעולה או מחשבה שלנו יוצרת אנרגיה ואותה אנרגיה חוזרת אלינו בסופו של דבר בצורה כלשהי. וזה גם הרבה יותר מזה. היום פרק חשוב על קארמה שלילית, קארמה חיובית, קארמה קולקטיבית, איך לדעת מהי הק

דפוסי תקשורת רעילים ודפוס תקשורת מזין אחד - על פי מודל סאטיר המפורסם עם פרופ' דניאלה קרמר-מור

Aug 20 2023 78 mins

תעצמו עיניים ותזכרו בריב האחרון שהיה לכם - האם מדובר בפעם הראשונה שאתם רבים את הריב הזה? אחת מהטעויות הנפוצות (שגם אני לצערי עושה) היא להאשים את האחר תוך שימוש הרסני בגוף שני - את/אתה/אתם. כך אנחנו משחזרים ריבים והו�

לישון כמו אבן: הקסם שבצום לסירוגין עם ענת רשף גלעד הנפלאה

Aug 13 2023 71 mins

ענת הצליחה להוריד 40 קילו ולהחלים ממחלות כרוניות לאחר מעבר לצום לסירוגין ותזונה טבעית חיה. בפרק נדבר על הקסם שבצום לסירוגין וכלים נהדרים לכל מי שרוצה להתנסות בניקוי הגוף ולשפר משמעותית את השינה. האזנה נעימה! ענת

עבודת הילד הפנימי - עיבוד רגשות וצרכים שלא קיבלו מענה וטיפול בכאב כרוני בגישת גוף ונפש עם ד"ר אמיר צבעוני

Aug 06 2023 79 mins

כיצד לבצע את עבודת הילד הפנימי כדי לטפל בצרכים ורגשות מודחקים עם ד"ר אמיר צבעוני הנהדר, רופא משפחה ומטפל בגישת גוף ונפש. במהלך הפרק נדבר על הקשר הדק בין כאבים כרוניים לטראומות, רגשות וצרכים שלא קיבלו מענה בילד�

אמפתיה - מהכלים החשובים ביותר לניהול מערכות יחסים והתמודדות עם מצוקות רגשיות עם פרופ' דניאלה קרמר-מור

Jul 30 2023 66 mins

פרק חדש על החשיבות הרבה של שילוב אמפתיה בכל מערכת יחסים שחשובה לכם. באמצעות המפגש עם פרופ' דניאלה קרמר-מור הנפלאה, גיליתי שאני ורבים אחרים חושבים שאנחנו אמפתיים, אך אנחנו עושים את זה לא נכון ובכך פוגעים בקרובים אל

הריון הוא לא מחלה - עקרונות מפתיעים ללידה קלה וטבעית

Jul 22 2023 57 mins

לכל כך הרבה אנשים זה נשמע הגיוני שהריון מגיע עם בחילות, בצקות, נפיחויות, צרבות, רעלות ועוד. הפעם פרק חדש עם דבורה בראל הנהדרת על הכללים הנכונים לתזונה בריאה בהריון. פרק חשוב שעשוי לעזור לרבות ללדת בצורה טבעית ולהי