ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

Dec 11 2024 878 ep. 10 mins 49
ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ Podcast artwork

ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running

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#879 レース風イベント！牛首えんでゅ~ろ開催！

Dec 11 2024 10 mins  
丹沢三ノ塔麓で12/22（日）牛首えんでゅ~ろ、開催まで2週間になりました。準備バタバタしていますが楽しい一日になるように頑張ります♪●エントリーはこちら（12/17まで） : https://moshicom.com/114131/⚫︎カロス時計レビュー https://youtu.be/kMi-oOYvahA■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagr

#878 疲れた体を回復させるために施術（つきひ望月さん）

Dec 10 2024 15 mins  
湘南国際マラソン、武田の杜と連戦が終わり体のメンテナンス。西荻窪駅から徒歩5分の「筋肉整体つきひ望月さん」のところへ(^^)●Instagram つきひ : https://www.instagram.com/ks_tsukihi/■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : htt

#877 山梨甲府のトレランショップ、道がまっすぐで雑談♪

Dec 09 2024 12 mins  
トレイルランニングレース武田の杜30Kの前日に店長の小山田さんとペチャクチャw レースで使うもの、攻略法を教えてもらう！■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.

#876 ふかふかトレイルの武田の杜30Kを走ってきたよ(^^)

Dec 08 2024 9 mins  
週末は山梨県甲府市で開催された武田の杜トレイルランニングレースに参加！丁度良い斜度だから気持ちよく走れる♪トレランの魅力が詰まった大会でした〜■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_r

#875 週末は山梨の甲府でトレランレース30Kを走ってきます！

Dec 05 2024 10 mins  
武田の杜は8年ぶりになります(^^) ゼーハーになること間違いなし、どんなレースになるのか楽しみです♪●湘南国際マラソンの動画 https://youtu.be/kogxONe3Mds■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running�

#874 さかいやスポーツ×ガチオのトークイベント③

Dec 04 2024 11 mins  
冬ランニングでオススメアイテムをご紹介(^^) 3日間にわたって配信する3回目、最終回です！■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #ト�

#873 さかいやスポーツ×ガチオのトークイベント②

Dec 03 2024 9 mins  
冬ランニングでオススメアイテムをご紹介(^^) 3日間にわたって配信する2回目です！■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #�

#872 さかいやスポーツ×ガチオのトークイベント①

Dec 02 2024 19 mins  
冬ランニングでオススメアイテムをご紹介(^^) 3日間にわたって配信する1回目です！■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #�

#871 湘南国際マラソンの報告(^^)うまくいかないw

Dec 01 2024 9 mins  
24年のフルマラソンシーズン、今年も目標タイムにチャレンジします！湘南国際マラソンでしっかりと次へのステップをつなぎたい！■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト htt

#870 今週末は湘南国際マラソンを走ります（朝ラン中に収録）

Nov 28 2024 13 mins  
朝ランをしながら週末のフルマラソンのアタックに気持ちが高ぶりをペチャクチャ(^^)⚫︎スーパーで買った補給食　https://youtu.be/K1TCjCOh2sg■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイ�