山姆書書

Jan 28 2025 82 ep. 20 mins 3

山姆書書 Podcast artwork

🤩希望生活過得更好嗎？ 🙋🏻‍♂️一個沒壓力、⭕️零負擔、⌛️省時、輕鬆、好懂、簡單的說書節目📖。 🤝一起提升思維、改變心態讓生活過得更充實快樂。 🎧聽看看！你會喜歡的❤️ 有什麼問題或是建議都可以私訊IG:山姆書書，Email:[email protected] 在其他平台也能收聽山姆書書🥰 https://solink.soundon.fm/sambook?fbclid=PAAaayGB1zkqCor3zWY0XsBKcfGJN3EWuybvChJW4G959VVKG_4IOUgOQR-rE -- Hosting provided by SoundOn

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EP82.「夠好的工作」－找回不以工作為中心的生活方式

Jan 28 2025 14 mins

😩以前工作被認為是一件苦差事，做越少越好，但現在工作被賦予意義，🥲反而是做越多越好！很神奇齁！但如果把自我價值、自我實踐跟工作綁再一起的話，😵後果可能會不堪設想。 ⚖️所以，我們應該要學會如何在工作跟生活之間找到平衡。 ———————————— 自我價值(

EP81.「隱性潛能」－是時候該相信你也有潛能了

Jan 18 2025 15 mins

🤦🏻‍♂️我們再評估一個人的潛能時，最常犯的錯誤就是把焦點放在起跑點上。 🏆那今天分享的這本隱性潛能就是要來告訴我們人人都有能力跟潛能可以幹大事！ ———————————— 品格的重要性(01:20) 培養品格(03:30) 維持動力(08:33) 總結、心得(11:32) ——————————

EP80.「思考致富」－億萬富翁締造者

Jan 07 2025 11 mins

⌛️作者花了二十五年的時間，🤑訪問了超過五百位他那個年代的名流富豪，比較知名的像是前美國總統威爾遜跟羅斯福、👨🏻‍🔬發明大王愛迪生、🚗汽車工業之父亨利福特還有富可敵國的石油🛢️大王洛克菲勒。㊙️最後把這些名流富豪成功的秘訣整理出來跟我們分享。 ———�

EP79.「讓自己不生氣」－怒火是自己製造的

Dec 28 2024 14 mins

👨🏻‍🔬科學研究發現，憤怒😤是唯一一種大家常緊抓不放的負面情緒。 😡只要一生氣，往往就會讓我們氣不過、讓我們氣到飽，氣氣氣氣氣～ 🙋🏻‍♂️這集我會跟各位分享生氣的代價，生氣的迷思以及該怎麼讓自己不生氣。 ———————————— 生氣的代價(00:54) 生氣的

EP78.「認知覺醒」－開啟自我改變原動力

Dec 19 2024 14 mins

🙋🏻‍♂️人跟人之間的差異就在於認知能力， 📈如果我們想要成長、🛏️想要覺醒、想要改變命運的話，⤴️提升認知能力、讓認知能力變得更強更清晰就很重要囉！ ———————————— 認識大腦(01:25) 克服天性(03:27) 實際行動(05:57) 總結、心得(09:34) —————————�

EP77.「告別慢性發炎」－輕鬆打造好體質

Dec 07 2024 10 mins

🦠我們身體內很多慢性疾病形成的原因其實都是由小小的炎症慢慢發展起來的。所以，如果我們想要活得長壽、活得健康，🔑關鍵就是在於控制好炎症。 ———————————— 認識炎症(01:24) 什麼原因導致發炎？(04:00) 如何避免慢性發炎(06:14) 總結、心得(07:53) ————————�

EP76.「發現你的天職」－找到自己真正想做的事

Nov 24 2024 14 mins

💼不管你是想找工作、👨🏻‍💻想創業還是要準備跳槽😵或是完全不知道要做什麼的朋友這集都很適合你。 ———————————— 誤解(01:15) 自我理解術(04:31) 總結、心得(10:36) ———————————— EP11.轉職思考法 https://reurl.cc/74oOA5 EP42.普通人的財富自由之道 https://reurl

EP75.「我不是想死，我是想結束痛苦」－人為什麼會自殺？

Nov 05 2024 14 mins

🌍世界上每四十秒就有一個人死於自殺。😢每個自殺都是難以承受的悲劇。 ☠️而且自殺看似簡單，但他背後的原因其實不是我們想得那麼簡單喔！ ———————————— 什麼人會想自殺？(01:19) 自殺的徵兆、預防(04:39) 自殺的迷思(07:43) 總結、心得(10:59) ——————————�

EP74.「你以為的偶然都是人生的必然」－一本排解生命糾結的書

Oct 13 2024 14 mins

🔮今天就來帶各位了解命運的邏輯是什麼？怎樣算好命？🔄以及為什麼有些人的命運會一直重複。 🫡當我們理解了什麼是命運之後，對人生的看法就會有很大的轉變！ ———————————— 命運的邏輯(00:56) 一體兩面(03:27) 因果關係(06:12) 福禍相依(07:55) 總結、心得(10:09) ———

EP73.「誰會說故事誰就是贏家」－想法來來去去，只有故事深入人心

Oct 03 2024 13 mins

👬一個好的故事可以拉近彼此之間的距離，也可以得到別人的信任，那有了別人的信任呢？✅想要成功就相對容易了。 📖這本書我會跟大家分享，說故事的架構跟環節，讓大家都可以說出動人的故事！ ———————————— 故事的架構(01:37) 故事的環節(03:15) 價值故事(07:18) 總�