身边人

Dec 09 2024 90 ep. 51 mins 1

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个人成长、求职选择、职业揭秘、摸鱼等多元的生活方式选择

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40 岁也能考公？从 “大龄焦虑” 到上岸百态，体制内外全剖析E92

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十年考公路的坚持与无奈，35岁门槛放宽有新机遇！工作数年后“上岸”，竞争日趋激烈的考公大军谁脱颖而出？非典型山东主播独特视角+养老金并轨，那考公到底还香不香？您是否也曾在公务员考公路上奋力奔跑，却遭遇种种挑战与困惑？本期将为您带来一场关于备考公务员的深度对话，

打工日渐脱敏：告别职场恋爱脑，纯爱战士“黑化”成浪子！E91

Dec 02 2024 60 mins

身处高压快节奏职场，“牛马们” 饱受焦虑、疲惫与职业倦怠困扰，工作效率与个人幸福大打折扣。“职场脱敏” 策略应需而至，借训练与心理调适，强化个体对职场负面因素的适应力。本期三位女主播深度剖析职场脱敏历程，分享在风雨职场中锤炼心理韧性、迈向自我超越的实战经验。�

办公风水放的好，贵人提携少不了E90

Nov 25 2024 55 mins

当代的年轻打工人在上班和上进中选择了玄学！所以这期我们又重启身边人玄学系列，邀请到的是《不纸玄学》的主播Pocky老师，来和大家聊聊风水磁场是如何影响人的运势的。节目中我们会围绕办公室的工位摆放、合适的植物选择等，来学习如何通过调整环境布局实现更好的办公环境，积�

顺从内心反内耗！我们能从北欧人身上体悟什么？

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在忙碌的生活中，我们常常追寻更好的生活方式。北欧，那片神秘而迷人的土地，有着令我们向往的轻松生活和简约文化。北欧人对待工作与生活的态度，他们的运动习惯，以及对生活品质的追求，都蕴含着许多中国年轻人渴望感受和体验的地方。欢迎聆听本期《身边人》，我们邀请了在瑞

副业思路拆解：变现六位数，普通打工人可开启的收入新赛道!E88

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你是否曾经想过在工作之余开启一段新的旅程？或许你已经厌倦了朝九晚五的单调生活，渴望在业余时间实现自我价值，增加收入？副业，这个曾经被认为只属于少数人的领域，现在正变得越来越普及。从企业咨询到简历修改，再到自媒体内容创作，副业的领域广阔无垠，机会无处不在。本

技能销售指南：挣钱不羞耻，如何提升自我影响力和售卖自己的技能？E87

Nov 04 2024 47 mins

你是否渴望在职场中提升自身影响力，却对如何售卖技能毫无头绪？你是不是对推销自己感到迷茫，甚至担心会显得自大或不真诚呢？对于I人和E人在推销自己时面临的不同挑战，你是否有同感呢？《身边人》邀请到了资深自由撰稿人、台湾女孩朱弟返场啦！她将和我们分享自由职业者如何�

秋冬季慢性病高发！脆皮职场牛马请查收这份保命指南！E86

Oct 28 2024 50 mins

感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的支持！你是否觉得自己年轻力壮，却常常在秋冬被疾病困扰？你知道容易缠上我们年轻人常见病及慢病有哪些吗？你了解如何在秋冬预防疾病，保护自己的健康吗？你知道家门口的社区医院不仅就医方便、资源齐全，甚至还卧虎藏龙吗？在本期《身边人

30~40岁职场人转型&再就业，都有哪些好方向和选择？E85

Oct 21 2024 63 mins

三十岁后的职场人，难免会遇到各种各样的职场问题和职场危机。面对上有老下有小的家庭压力，中年职场人如何提升自己脱颖而出？职场竞争如同考大学，有人能上清华，有人只能上三本，天赋和努力缺一不可。时代变化，也让许多优秀的人才在职场大浪淘沙中被淘汰，如何在这种环境中

秋季饮食知多少？养生别错过！润肺补气贴秋膘！E84

Oct 14 2024 54 mins

夏天夏天悄悄过去留下小秘密！转眼我们就迎来了丰收的秋天。这期节目，我们请来了吃喝消费对谈类节目《七分饱》的主播李牧羊，聊聊秋季那些新鲜营养且美味的当季时令风物，以及相应的做法和食材背后的故事！本期播客话题比往期节目要来的更轻松治愈，搭配秋日限定食材服用，效

面对5周调休，难道我们打工人就不配好好休息吗？E83

Oct 07 2024 58 mins

咱打工人最近可是经历了被称为“史上最复杂的调休”：连续5周调休。从上个月9号起，大家上6休3，上3休2，上5休1，上2休7，再上5休1，给人感觉就好像凑单一样，实际多休息的日子其实并不多。尤其过完国庆，下半年咱们的法定节假日基本上就没有了。可怜我们辛苦打工人，身上的“班味