2 Minutos de Productividad

Nov 10 2021 41 ep. 2 mins 72

2 Minutos de Productividad Podcast artwork

¿Tienes dos minutos? Entonces puedes aprender algo sobre la efectividad personal.

Desde 2008, Jeroen Sangers del blog canasto.es explica sus consejos, aplicaciones, trucos, herramientas y métodos para gestionar el tiempo y conseguir más resultados con menos esfuerzo.

2 Minutos de productividad es el podcast que no te roba el tiempo.

Education Business

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Yo me lo guiso, yo me lo como

Nov 10 2021 2 mins

¿Qué tareas deberías hacer tú mismo? ¿Y qué tareas es mejor delegar?

Una nueva esperanza

Jun 10 2021 2 mins

Sí, lo has visto bien: 2 Minutos de Productividad ha vuelto. En este primero episodio explico el proceso y cómo tú también puedes dar una nueva vida a tus viejos proyectos.

Hazte preguntas

Jan 17 2019 2 mins

Ser productivo tiene todo que ver con el uso óptimo de tu cerebro. Sabemos que nuestra mente está compuesto por dos partes importantes. En este episodio de dos minutos aprenderás cuales son estas dos partes del cerebro y cómo puedes pasar acciones de una parte a la otra para optimizar el uso de tu mente. El vídeo de este episodio

¿A dónde ha ido el tiempo?

Jul 26 2018 1 mins

¿Alguna vez te has preguntado a dónde ha ido el tiempo? Parece que el tiempo pasa volando y no hay suficiente para hacer todo lo que gustaría hacer. Si quieres saber a dónde ha ido el tiempo, o mejor dicho, a qué te has dedicado, tendrás que hacer una auditoría del tiempo. En este episodio te explico cómo hacerlo.

Tu diario y radio personalizados

Apr 18 2018 1 mins

No me gusta leer el diario o escuchar a la radio, porque gran parte de las noticias no me interesan. Por eso prefiero leer mi diario personalizado y escuchar mi propia estación de radio personalizado. En este episodio explico el concepto del diario personalizado y anuncio el lanzamiento de un servicio nuevo que seguramente te interesa.

Por qué no deberías trabajar más de 90 minutos sin tomar un descanso

Mar 15 2018 1 mins

A veces trabajo con tanta concentración que pierdo todo el sentido de tiempo, con el resultado que continuo durante dos horas sin tomar ninguna pausa. Cuando finalmente paro de trabajar estoy agotado, ¡y eso después de sólo dos horas de trabajo! Si quiero evitar esta situación, necesito tomar mis pausas. Porque mi ritmo natural requiere que tomo un descanso cada 90 minutos.

El secreto para enfocarte en tu tarea actual

Sep 22 2017 1 mins

En este episodio explico un error que he visto frecuentemente: usar la fuerza de voluntad para enfocar. Pero hay una manera más inteligente de enfocarte.

Habla más con tu móvil

Aug 17 2017 2 mins

Existe una nueva tecnología que te puede ayudar a ser más efectivo: los asistentes digitales. Estoy hablando de Siri, Google Assistant y Alexa. Yo ya o puedo trabajar sin mi asistente digital. ¿Tú ya lo utilizas?

Termina tus jornadas con un «reset»

Jul 06 2017 1 mins

Si quieres empezar a tope por la mañana, debes prepararte el día anterior. En este episodio, Jeroen explica una cosa que debes hacer cada día y que no costará ni dos minutos.

¿Has avanzado con tu trabajo?

May 23 2017 1 mins

Una de las causas más comunes de la procrastinación es el perfeccionismo. Al menos en mi caso. Las personas que me han seguido durante varios años, seguramente se acuerden del podcast de vídeos llamado 2 Minutos de productividad. He dejado de publicar los vídeos de 2 minutos, simplemente porque la calidad de los primeros vídeos publicados en el año 2008 no estaba a la altur