تغذیه سالم

Jan 20 2020 5

تغذیه سالم Podcast artwork

دو نوع ماده غذائی که باید روزانه مصرف شود

Subscribe on Podcast Addict

چهار موضوع مهم در مورد تغذیه سالم

Jan 20 2020 6 mins

از کانال یوتیوب منیژه صدقی حسنی با کلیک روی همین لینک در یوتیوب دیدن کنید از صفحه تغذیه گیاهی منیژه صدقی حسنی در فیسبوک دیدن کنید از وبسایت سلامت جسم و روان منیژه صدقی حسنی با کلیک روی همین لینک دیدن کنید

Meat/گوشت

Jan 20 2020 6 mins

از کانال یوتیوب منیژه صدقی حسنی با کلیک روی همین لینک در یوتیوب دیدن کنید از صفحه تغذیه گیاهی منیژه صدقی حسنی در فیسبوک دیدن کنید از وبسایت سلامت جسم و روان منیژه صدقی حسنی با کلیک روی همین لینک دیدن کنید

Dairy Products/لبنیات

Jan 20 2020 5 mins

از کانال یوتیوب منیژه صدقی حسنی با کلیک روی همین لینک در یوتیوب دیدن کنید

حبوبات و خشکبار/Nuts and Seeds

Jan 19 2020 1 mins

WWW.persianvegan.com https://www.facebook.com/persianvegan/

Grains/غلات، قسمت دوم

Jan 18 2020 2 mins

لطفآ قسمت اول غلات را ابتدا گوش کنید

Grains / غلات

Jan 18 2020 7 mins

شما همچنین میتوانید از وبسایت من در مورد سلامت جسم و روان با کلیک روی همین نوشته دیدن کنید

دو نوع ماده غذائی که باید حتمآ روزانه مصرف شود

Jan 17 2020 2 mins

یک- ۵ نوع از سبزیجات تازه مانند خیار، گوجه فرنگی، کلم، فلفل های شیرین رنگی و هویج دو- میوه ها که باید ۱/۲ مقدار سبزیجات مصرف شده در روز باشد