I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו

Mar 16 2024 2

I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו Podcast artwork

כשעלו לי שאלות שלא מצאתי להן תשובות מעמיקות, חיפשתי את אנשי המקצוע שיוכלו להסביר לי את הכל! דבר שהוביל אותי להכיר אנשים מעניינים שמובילים בתחומם. את הידע הזה לא יכולתי לשמור לעצמי, לכן החלטתי להקליט את הפגישות שלי עם האנשים המעניינים ביותר בתחומי ספורט, רפואה, כושר, מדע ואורח חיים בריא. מקווה שתהנו משיחות על נושאים מרתקים ואם למדתם משהו חדש או הידע הוביל לשיפור כלשהו בחייכם, כל הפודקאסט הזה היה שווה!! . תהנו נימו

Subscribe on Podcast Addict

I GO YOU GO 52 - בלי הגדרות | שחר כהן

Mar 16 2024 68 mins

שחר כהן מוכר בעולמות הפסיכולוגיה החיובית. מדיטציות, NLP, סוגסטיות והצהרות, הם חלק מעולם המושגים אותם שחר חקר, מתרגל ומלמד. תפסתי אותו לשיחת וידאו (הוא כרגע בתאילנד) בשיחה דיברנו על הגדרות, פסיכולוגיה, התמודדות עם ק�

I GO YOU GO 51 - נשימות | אפרת ארד

Feb 23 2024 53 mins

הפרק יחשוף בפניכם את קצה הקרחון של עולם הנשימה המודעת, למה חשוב לדעת לנשום, מה מרוויחים מזה ולמה כולכם חייבים לנסות ולנשום באמת. אפרת ארד, אספה במהלך חייה מגוון רב של כישורים. לצד הלימודים האקדמאיים והיותה עו"�

I Go You Go 50 DOOGRI PODCAST - חגיגי 50 והסוד של הדרוזים

Feb 13 2024 79 mins

פרק חווייה!!!! מספרים עגולים, תמיד מזמנים חגיגה. את יאיר ויון מהפודקאס דוגרי הכרתי בדיוק לפני שנה, כשהם ראיינו אותי לפודקאסט שלהם. מאז החברות התפתחה ואין פגישה איתם שלא יוצאת משליטה. חודשיים בערך לפני ההקלטה, ישבנ�

I GO YOU GO 49 - אורי ששון | דרכו של אלוף

Dec 12 2023 50 mins

אורי ששון הוא ההגדרה המילונית לג'נטל ג'יאנט, ענק עדין. שילוב של חוסן פיזי ומנטאלי עם נפש צעירה ורגישה. תפסתי את אורי לשיחה על הדרך בה בחר, הג'ודו ואיך התקדם, איך עבר על מכשולים והצלחות, עד לרגעי התהילה. וגם לא

I GO YOU GO 48 - הכושר הגופני החדש של צה"ל | עקיבא גרוסמן

Jul 29 2023 45 mins

עקיבא גרוסמן קצין הכושר של בה"ד 1 בשנים האחרונות פורש לפנינו את מהפך הכושר שצהל עושה. עקיבא עצמו הוא ספורטאי תחרותי שרואה בשילוב של טכניקות אימון מגוונות כ "דבר האמיתי". בשיחה אנו סוקרים את ההיסטוריה של הכ�

I GO YOU GO 47 - למה ספורטאים מתים מהתקף לב? | ד"ר שירית כזום

Jun 07 2023 70 mins

את ד"ר שירית כזום פגשתי לאחר שקראתי פוסט של ספורטאי רציני, שגילו לו על דרך אגב אירוע לבבי שהוא לא ידע עליו. אם הרופאה שלו לא הייתה עירנית, ומפנה אותו לבדיקה מעמיקה יותר, לא היו מגלים שהוא חייב טיפול מציל חיים. אם מוס

I GO YOU GO 46 - זן ואמנות הסבולת | אסף כהן

May 10 2023 59 mins

אחד המתאמנים שלי, הפסיק לעשות קרוספיט כי הוא התרכז בהכנות לאולטרה מרתון. הוא יצא לרוץ 100 קילומטרים... הדבר הזה ריתק אותי, אז ביקשתי ממנו שיפגיש אותי עם מאמן הריצה שלו. אסף בחור נעים ומשרה רוגע, השיחה אתו סבבה סביב כ�

I GO YOU GO 45 - ה-קרוספיטר הישראלי | רם דובר

Apr 20 2023 58 mins

רם (רמבו) דובר הוא חד משמעית הקרוספיטר התחרותי הישראלי הכי וותיק והכי מנוסה. הוא נמצא בסצנה התחרותית עוד מ 2011 וראה את הדרך לגיימס כמה וכמה פעמים, השתתף בתחרויות בארץ וברחבי העולם. ישבנו לשיחה, להכיר לעומק, ולהבין מ

I GO YOU GO 44 - להשתחרר מכאבים | עדי דוידוביץ

Mar 23 2023 56 mins

עדי דוידוביץ' היא פיזיותרפיסטית, הזמנתי אותה לשיחה כיוון שהיא עזרה לכמה מכרים שלי להשתחרר סופית מכאבים פיזיים. הייתי בטוח שנדבר על פציעות שריריר, גידים עצמות וגידים. מהר מאד עדי הסבירה לי שאני לא בכיוון :) השיחה

I GO YOU GO 43 - איך חוזרים לשמוח? | אילנה ראדה

Mar 02 2023 78 mins

אחרי שהתארחתי בעצמי בפודקאסט "מדברים דוגרי" שם חשפתי סיפור אישי על התמודדות עם התקפי חרדה מתמשכים ששיבשו לי את מהלך החיים התקין. פנה אלי חבר שהאזין לפרק ואמר... נראה לי שכדאי שתארח את אמא שלי. התגובה הראשונה שלי ה�