EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

May 20 2024 10

EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. Podcast artwork

Bienvenu dans le podcast de la Tribu des Starters. Ici on parle productivité, organisation, performance, modèle mental, neurosciences, psychologie, mindset et croissance personnelle. Je vais te partager les concepts, les astuces, les armes et les exercices des plus grands. Ensemble, on va apprendre à mieux penser, mieux agir, mieux construire. Tout ça dans un seul et unique but : développer les outils pour tirer le maximum de notre expérience de vie sur Terre. Mon nom est Sofiane et bienvenu sur EVOLVE™.

Subscribe on Podcast Addict

#123. CE NOUVEAU SYSTÈME VA DOUBLER TA PRODUCTIVITÉ EN (SEULEMENT) 3H

May 20 2024 27 mins

Bienvenu dans ce nouveau cafépisode où je vais te présenter un nouveau système pour doubler ta productivité en 3H. Si tu es perdu dans ta démarche d’amélioration de productivité et que tu ne sais pas par où commencer, tu es au bon endroit. Dans ce cafépisode, tu découvriras : Une méthode pour passer de solopreneur débordé à stratège high performer en seulement 3H

#122. VOICI LA DURÉE IDÉALE D’UNE PAUSE SELON LA SCIENCE

May 13 2024 11 mins

Dans cet épisode pratique, plonge avec nous dans l'art de la productivité. Découvre comment les pauses peuvent devenir ton arme secrète pour une productivité accrue et une croissance personnelle épanouie. Voici un aperçu de ce qui t'attend : Démystification du mythe de la productivité : Pourquoi faire plus de pauses peut être la clé pour accomplir davantage. Les

#121. MON HISTOIRE : D’ENFANT PAUMÉ À RÉFÉRENT PRODUCTIVITÉ DES SOLOPRENEURS

May 06 2024 57 mins

Bienvenue dans ce cafépisode exclusif où, pour la première fois, je me livre avec vulnérabilité sur mon parcours. Dans cet épisode, tu découvriras : Mon histoire personnelle, depuis mon enfance jusqu’à l’homme que je suis aujourd’hui. Les défis et les moments de doute qui ont jalonné mon parcours, et comment je les ai surmontés. La révélation qui a changé ma vi

#120. 12 AUTOMATISATIONS D’ESPRIT POUR SE BÂTIR UNE VIE D’EXCEPTION

Apr 29 2024 22 mins

Dans ce nouveau cafépisode, prépare-toi à plonger dans l'univers de l'automatisation des esprits avec un twist geek qui va te surprendre. Découvre avec nous les secrets des 12 algorithmes IFTTT qui peuvent transformer ta vie, un pas à la fois. Si tu as soif de croissance personnelle, tu ne veux pas manquer cet épisode. Dans cet épisode, tu apprendras : Comment crée

#119. MAITRISER L’ART DE LA PERFORMANCE SANS STRESS GRÂCE AU TABLEAU DES SCORES INTERNE

Apr 22 2024 11 mins

Dans ce cafépisode, plongeons dans une réalité réconfortante mais souvent négligée : les choses les plus importantes dans la vie sont internes, pas externes. Inspiré par le modèle de Warren Buffet, on explore ensemble les subtilités de ce principe fondamental. Découvre pourquoi la comparaison avec autrui peut être une source de motivation pour certains, mais un piège

#118. LES 13 HABITUDES STOÏQUES À ADOPTER POUR UNE VIE ÉPANOUIE

Apr 15 2024 12 mins

Bienvenue dans ce cafépisode consacré au stoïcisme, une philosophie millénaire toujours pertinente dans notre quête de croissance personnelle. Rejoins-nous pour explorer les enseignements des grands penseurs stoïques et découvrir les 13 habitudes essentielles pour cultiver la clarté mentale et l'épanouissement. Voici un aperçu de ce que tu découvriras : L'histoi

#117. ACCÉLÉRER SON SUCCÈS GRÂCE AUX HEURES INVISIBLES

Apr 08 2024 10 mins

Bienvenue dans ce nouveau cafépisode où on plonge dans une notion cruciale : le travail de l'ombre. Parce que toi, moi et toute la tribu partageons une même passion : celle de progresser sans relâche. Dans cet épisode, découvre pourquoi le travail de l'ombre est essentiel pour atteindre tes objectifs quotidiens et réaliser ton potentiel maximal. Voici un aperçu de c

#116. CE QUE LES VEAUX DE GUERNESEY & DE BRAHMANE M’ONT APPRIS SUR LE SUCCÈS

Apr 01 2024 9 mins

Bienvenue dans ce cafépisode où on va plonger dans une leçon de vie inattendue à travers le monde bovin. Découvre l'histoire touchante de Serge et Didier, deux veaux confrontés à la perte de leur mère et leurs réactions divergentes face à l'adversité. Explore les nuances entre positivité et persistance. Découvre pourquoi la persistance est l'antidote contr

#115. 20 MINUTES & 3 QUESTIONS POUR CLOTURER TON 1ER TRIMESTRE 2024

Mar 25 2024 10 mins

Bienvenue dans un cafépisode spécial de fin de trimestre dédié à l'élévation personnelle. Tony Robbins nous rappelle que la qualité de nos vies dépend de la qualité de nos questions. Découvre les 3 questions essentielles, créatrices, et élévatrices qui te prépareront pour ton Q2 2024. Question 1 : Explore la "Théorie du Goût Maximum" de David Brooks e

#114. LA FORMULE 10-3-2-1-0 POUR OPTIMISER TON SOMMEIL & MULTIPLIER TA PRODUCTIVITÉ

Mar 18 2024 11 mins

Bienvenue dans ce cafépisode dédié à l'élément fondamental de ta journée : le sommeil. Si tu luttes pour t'endormir, si les matins te semblent épuisants, et si tu rêves d'un sommeil profond, cet épisode est fait pour toi. Tu y découvriras : L’équation de la productivité L’équation de l’énergie La formule 10-3-2-1-0 combinant les conseils d’expert