YogisaLife Podcast

Apr 14 2024 5

YogisaLife Podcast artwork

YogisaLife podcast c'est le podcast où on parle de yoga, de tout ce qui gravite autour du yoga : de la vie tout simplement. Moi c'est Isa, élève, prof de yoga et étudiante en ergothérapie. On prend le temps d'aborder des sujets pour nous accompagner dans notre pratique de yoga, sur et en dehors du tapis. Etudiante, je vous partagerai mes expériences. J'invite régulièrement des personnes passionnantes sur ce podcast : je suis sûre que vous aussi vous allez les adorer. Bonne écoute, installez vous confortablement et on y va ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Subscribe on Podcast Addict

Ep 47. Comment améliorer son attention ? Avec Rémi

Apr 14 2024 65 mins

Dans ce nouvel épisode captivant, nous explorons l'essence même de l'attention, une ressource précieuse de plus en plus rare dans notre société moderne. Notre invité passionné, Rémi, nous guide à travers les méandres de l'attention, nous aidant à comprendre son fonctionnement et pourquoi elle est au cœur de notre bien-être. Partie 1 : Le Manque d’Attention : Découvr

Ep 46. Cultiver l'émerveillement et l'esprit critique. Favoris mars

Mar 31 2024 17 mins

Bienvenue dans une nouvelle vidéo favoris ! L'occasion de me poser avec vous pour partager mes coups de cœur du mois écoulé. Restez à l'écoute pour davantage d'inspiration ✨ ▶️ Retrouvez une pratique de yoga durable sur le tapis et en dehors en 30 jours avec le nouveau programme : https://isa5.podia.com/30-jours-de-yoga-en-pleine-conscience ▶️Pratiquons ensemble dan

Ep 45. Yoga et Science : Entre Vérité et Mythe

Mar 24 2024 63 mins

Dans ce nouvel épisode, nous plongeons dans l'univers fascinant où le yoga rencontre la science. Nous sommes rejoints avec Gwen et Rémi qui partagent leurs perspectives uniques sur cette intersection intrigante entre la pratique millénaire du yoga et les avancées scientifiques modernes. Partie 1 : Explorer les motivations Nous débutons par une exploration des motivations derr

Ep 44. Surmonter les doutes et gérer les critiques...au mieux !

Mar 10 2024 48 mins

Bienvenue dans un épisode solo dans lequel je réponds à une question que Jeanne m'a posé sur Instagram. Comment surmonter les moments de doutes ? Comment gérer les critiques aussi ? Des moments de doutes et des critiques, j'en ai eu. Notamment dans ma dernière aventure, en étant en formation d'ergothérapeute. Ces 3 années, riches en apprentissages ont été jalonnées de n

Ep 43. Stress, santé mentale et alimentation : les favoris de février

Mar 03 2024 19 mins

Bienvenue dans une nouvelle vidéo favoris ! L'occasion de me poser avec vous pour partager mes coups de cœur du mois écoulé. Pour retrouver tous les favoris cités, voici les liens : ▶️ La vidéo des artisans de demain "L'île où les habitants refusent de mourir" : https://youtu.be/YObYtl0airY?si=b5YIESs9kjljDPG- 🫖 Les infusions de la marque "Romatic" : https://www.roma

Ep 42. Soulager le mal de dos grâce au yoga ? Que dit la science

Feb 25 2024 22 mins

Si vous tapez sur un moteur de recherche “yoga pour les douleurs lombaires” vous allez tomber sur 2 millions de résultats. Alors est-ce que le yoga vraiment ce pouvoir ? C’est ce que nous allons décrypter dans ce nouvel épisode de “yoga & science”. Bienvenue, je suis Isa, ergothérapeute et prof de yoga. Sur youtube, j’adore vous proposer des séances de yoga acc

Ep 41. Prendre soin de ses pieds avec Clémence.

Feb 11 2024 63 mins

Dans cet épisode captivant, nous explorons le monde des chaussures minimalistes en compagnie de Clémence, une prof de yoga et kinésithérapeute. Découvrez avec nous les secrets de cette approche particulière des chaussures et son impact sur la santé des pieds. Clémence nous partagera également des routines “bien-être” pour les pieds pour prendre sa santé en main, dès

Ep 40. Le yoga peut-il booster le système immunitaire ?

Feb 02 2024 15 mins

Dans cette nouvelle vidéo, nous plongeons dans le monde merveilleux du yoga et de son impact sur notre système immunitaire. Vous savez, ce système qui fait un travail incroyable pour nous garder en bonne santé ! On entend souvent dire que le yoga peut booster notre immunité, mais est-ce vraiment le cas ? Nous démystifions cette idée en explorant en détail le fonctionnement

Ep 39. Vers une vie professionnelle plus équilibrée avec Roland

Jan 25 2024 76 mins

Découvrez le dernier épisode de podcast captivant avec Roland, où la discussion se focalise sur le bien-être professionnel à travers l'union du Yoga et de la PNL.🌟 Raisons principales d'écouter cet épisode :Le parcours inspirant de Roland : Plongez dans le monde du yoga et de la PNL en compagnie de Roland, coach et professeur de yoga. Découvrez son parcours, ses valeurs

Ep 38. Vers une vie plus simple avec Rémi : routine & minimalisme

Jan 18 2024 70 mins

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'interviewer Rémi. Ensemble, nous plongeons dans l'univers de la routine et du minimalisme. Rémi partage son expérience, ses astuces et comment ces pratiques ont transformé sa vie quotidienne. Que vous soyez novice ou adepte, cette conversation offre des conseils inspirants pour simplifier votre quotidien. Rémi nous proposera également de n