SOS PCOS Podcast (de Feiten en Fabels)

May 17 2024

SOS PCOS Podcast (de Feiten en Fabels) artwork

Heb jij PCOS en zie jij door de bomen het bos niet meer? Wij zijn Margot en Charlotte, diëtisten en gezondheidswetenschappers van hét wetenschappelijke PCOS platform Lifestyle amd Hormones en wij gaan jou in deze podcast meenemen in de zin en onzin rondom PCOS. Wij vertalen voor jou de wetenschappelijke informatie op een begrijpelijke manier zodat jij de feiten van fabels kunt onderscheiden (want dat zijn er nogal wat ;)). Let's connect: - Instagram: https://www.instagram.com/lifestyleandhormones - Website: https://lifestyleandhormones.com

Subscribe on Podcast Addict

32: Borstvoeding, waarom soms een big issue?

May 17 2024 43 mins

Welkom bij onze podcast, waar we duiken in het onderwerp borstvoeding. Vrouwen met PCOS hebben meer moeite met borstvoeding geven, waarom is dat zo en wat kan jij doen om je borstvoedingservaring positief te maken en wel te laten slagen? Daar gaan we antwoord op geven. Voor velen vrouwen is borstvoeding een prachtige, natuurlijke ervaring die een diepe band tussen moeder en kind cr

31: Cosmetica en PCOS, wat moet jij nu weten?

Apr 22 2024 49 mins

Vandaag hebben we het genoegen om Dr. Heleen Kibbelaar van @Sciencemeetscosmetics te verwelkomen, een vooraanstaande gepromoveerde scheikundige gespecialiseerd in haar, huid en cosmetica. In deze aflevering duiken we dieper in twee fascinerende onderwerpen: PCOS en cosmetica zoals shampoos, moisturizers en zonnebrandcrèmes. Dr. Heleen Kibbelaar, heeft een schat aan kennis en erva

30: Alcohol & zwangerschapswens: wat zegt nieuw onderzoek?

Apr 15 2024 11 mins

Welkom bij SOS PCOS PODCAST, waar we deze keer duiken in de invloed van alcohol op zwangerschapskansen 🍾. Nieuw onderzoek naar de effecten van alcohol op jouw vruchtbaarheid. Luister en leer! 🎙️🔍

29: De brug tussen wetenschap en social media met dr. Heleen Lameijer van Make Science Work

Apr 02 2024 42 mins

In deze aflevering duiken we in de wereld van de gezondheidszorg in het digitale tijdperk, met Dr. Heleen Lameijer, spoedeisende eerste hulp arts en oprichter van Make Science Work. Ontdek hoe je op social media nou de beste informatie kunt filteren en hoe zowel jij als zorgverleners kunnen profiteren van betrouwbare informatie en innovatieve benaderingen. Luister nu en laat je i

28: PCOS: Misvattingen die de wereld uit moeten volgens Dr. Geranne Jiskoot

Mar 05 2024 37 mins

Samen met Dr. Geranne Jiskoot - Onderzoeker en psycholoog gespecialiseerd in PCOS - duiken we dieper in de wereld van PCOS en verkennen we enkele hardnekkige misvattingen. Ontdek hoe PCOS meer is dan alleen een vruchtbaarheidsprobleem en hoe het onze mentale gezondheid, gewichtsmanagement en algehele welzijn beïnvloedt. Leer waarom de misvattingen "PCOS is alleen een vruch

27: Onzin en tegenstrijdige informatie over PCOS, HELP!

Feb 14 2024 18 mins

🎙️ SOS PCOS Podcast aflevering 27: 🌟 Navigeren door tegenstrijdige informatie over PCOS. 🧑‍⚕️ In deze aflevering vertelt Charlotte Adema hoe je om kunt gaan met tegenstrijdige gezondheidsadviezen rondom PCOS, zodat je leert waar je betrouwbare adviezen kunt vinden om jouw PCOS-klachten te verminderen. In deze aflevering ontdek je: 🔍 De complexiteit van PCOS: ho

26: Inositol, wat is het en hoe kan het helpen bij PCOS?

Jan 29 2024 23 mins

🎙️ SOS PCOS Podcast aflevering 26: ✨ Inositol: wat is het en hoe kan het helpen bij PCOS? 🧑‍⚕️ In deze boeiende aflevering vertelt Charlotte Adema je alles over het Inositol en hoe je dit supplement in kunt zetten om je PCOS-klachten te verminderen. Ontdek in deze aflevering: 🌟 Wat Inositol is en hoe het werkt in je lichaam. 💊 De verschillende vormen van Inosi

25: Gezond oud worden, hoe dan?

Jan 15 2024 24 mins

🎙️SOS PCOS Podcast aflevering 25: 🌍 Blue Zones - Wat kunnen we leren? 👩 In deze interessante aflevering, getiteld "Blue Zones: Wat kunnen we leren?" vertellen Charlotte Adema en Margot de Roon je alles over de Blue Zones. In deze aflevering ontdek je: 🤔 De geheimen van de Blue Zones. 🌿 Hoe voeding, beweging, sociale verbondenheid, stressbeheer en een do

24: PCOS & afvallen: waarom gewicht geen doel is

Jan 02 2024 14 mins

"🎙️ SOS PCOS Podcast: Waarom afvallen slechts een middel is, geen doel 🏋️‍♀️ 👩 We duiken in het belangrijke onderwerp van afvallen en PCOS met diëtist en gezondheidswetenschapper Charlotte Adema. Ontdek hoe jij kunt afvallen met PCOS zonder daar de focus om te leggen en toch jouw symptomen kunt verminderen: 💡Ontdek waarom afvallen niet het ultieme doel is, ma

23: PCOS & Yoga: Jouw pad naar balans?

Dec 10 2023 36 mins

🧘‍♀️ Duik in de magische wereld van Yoga bij PCOS met Margot, eigenaar van Lifestyle & Hormones, en Teuni, eigenaar van Early Bird Yoga studio en voormalig diëtist! 🌟 Ontdek hoe yoga als PCOS-symptomen kan beheersen: 🩺 Wetenschap achter yoga: Van insuline tot slaap, yoga heeft bewezen voordelen! 🤸‍♀️ 🍏 Voeding & Mindfulness: Yoga leidt tot gezond