Männer gestalten die Lebensmitte

Apr 13 2024 2

Endlich in der Lebensmitte! Kannst Du der Aussage zustimmen? Wenn nicht, befindest Du Dich in bester Gesellschaft. Fast jeder Mann erfährt in den mittleren Jahren (40-60) einen Wandel. Das muss nicht die große Midlife-Crisis sein. Und doch: Vieles ist nicht mehr so wie in jungen Jahren. Joachim Zdzieblo spricht mit Expert:innen darüber, wie man dem Leben eine neue Richtung geben kann, und Männer in der Lebensmitte erzählen von ihren Erfahrungen. Und sie machen Mut, das Leben Ü40 nach den eigenen Wünschen zu gestalten. Themen sind u.a. Beruf, Partnerschaft, Freundschaft, Medizin, Psychologie

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Apr 13 2024 39 mins

Ein Seitensprung erschüttert eine Beziehung bis auf die Grundmauern. Carina Jatzwauk hat sich darauf spezialisiert, das Vertrauen zwischen Partnern nach dem Fremdgehen wiederherzustellen und Paaren zu einer glücklichen Beziehung zu verhelfen. In der Episode offenbart die Beziehungscoachin, welchen Einfluss ihre eigene Biografie auf ihren Beruf hatte, warum auch der betrogene Part

12 Witwer in der Lebensmitte: Wenn die Partnerin viel zu früh stirbt. Mit Thomas Rogalla

Mar 13 2024 58 mins

Es ist für jeden Mann mit Partnerin der absolute Albtraum: In der Lebensmitte erkrankt die Frau von Thomas Rogalla an Brustkrebs. Es beginnt ein jahrelanges Ringen um die richtige Therapie, offene Kommunikation zu den Kindern und Momente der Leichtigkeit. Am Ende verliert er seine Frau dennoch an den Krebs. In der Episode zeigt der junge Witwer, wie er aus dieser Krise herausfand

11 Buchrezension "Own Your Age" - die zweite Lebenshälfte voll im Blick. Von Pasqualina Perrig-Chiello

Feb 06 2024 18 mins

Was macht man, wenn man nach einer Bergwanderung auf dem Gipfel steht? Richtig! Man blickt dahin zurück, von wo man aufgestiegen ist und was man an Weg schon geschafft hat. Und nach einer Rast schaut man ins Tal und auf den Rückweg und macht sich an den Abstieg. Im übertragenen Sinn geht es in dieser Episode um die zweite Hälfte unserer Lebenswanderung. Ich stelle Dir ein neues

10 Mehr Selbstbewusstsein und Authentizität: Mit dem Männercoach Niko Nees.

Jan 19 2024 25 mins

Niko Nees, Coach für Authentizität und Selbstbewusstsein, hat eine Mission: Er will Männern durch seinen Podcast „Mann sein“ und durch Workshops dabei helfen, ihre wahren Ziele zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. In der Episode spricht er darüber, was Männlichkeit für ihn bedeutet, welche Männer-Generation besonders unter Entscheidungsschwäche leidet und we

9 Verlassen nach 20 Ehe-Jahren – wie sich ein Mann nach der Trennung ins Leben zurückkämpft

Dec 21 2023 34 mins

Nach 20 Jahren Ehe eröffnet ihm seine Frau, dass sie sich von ihm trennt. Für Sören Bauer folgt ein Jahr der inneren und äußeren Transformation. Er treibt intensiv Sport, lässt sich in die Psychiatrie einweisen und macht zum ersten Mal Urlaub alleine. Genau ein Jahr nach der Trennung bedankt sich Sören Bauer in den sozialen Medien bei seiner Ex-Frau für die Beziehung und be

8 Sturm im Mann: Die Kraft und Herausforderung von Wut in der Lebensmitte

Nov 26 2023 22 mins

Wut und Aggression sind Emotionen, die für die meisten Menschen unangenehm sind. Sie sind aber besser als ihr Ruf. In der Episode erklärt Konflikt-Coach Niko Bittner, wie wichtig Aggression ist, wie man sie wahrnehmen und üben kann, sie angemessen einzusetzen. Und er zeigt, dass einen die eigene Biographie in der Lebensmitte auch beim Thema Wut einholt. Auf folgende Fragen geht

7 Eltern auf dem letzten Weg begleiten. Buchrezension „Über das Sterben“ von Gian Domenico Borasio

Oct 18 2023 33 mins

Mit dem Sterben wollen wir Middle-Ager uns nicht beschäftigen und wir verdrängen das Thema tunlichst. Aber ich bin davon überzeugt, dass wir uns mit Sterben und Tod in der Lebensmitte auseinandersetzen sollten. Warum? Weil unsere Eltern jetzt alt sind, pflegebedürftig werden und sterben. Das ist nun mal der Weg des Lebens. Der Sterbeprozess und Tod meines Vaters waren für mich

Männer gestalten die Lebensmitte

By Joachim Zdzieblo