Alles Familie!? - Über die Irrungen und Wirrungen des täglichen Familienlebens.

Nov 27 2024 17 ep. 27 mins

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"Alles Familie!?" ist der Podcast über die Irrungen und Wirrungen des täglichen Familienlebens. Er richtet sich an Eltern, die immer wieder mit den Herausforderungen ihrer Elternschaft hadern und sich an manchen Tagen verzweifelt fragen: Wieso klappt das bei den Anderen? Und was machen wir eigentlich falsch? Haben wir uns das mit dem Elternsein zu leicht vorgestellt? Ich zeige dir anhand von Einzel- und Interviewfolgen, wie vielfältig Familie sein kann und dass es nicht DEN EINEN RICHTIGEN Weg dafür gibt. Du bekommst Impulse dafür, was DU konkret für deine Elternschaft tun ODER eben auch lassen kannst. ;) Ich bin Ramona, Diplom-Pädagogin, systemischer Familiencoach, Coach-Ausbilderin und zweifache Mutter. Ich begleite in meiner Coachingpraxis Eltern und ihre Kinder dabei, zwischen Wunder und Wahnsinn IHREN INDIVIDUELLEN Weg als Familie zu finden.

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Folge 16 - "Wie wird das mit dem 2. Kind?" | Rosa Senf: Eure Fragen, meine Gedanken

Nov 27 2024 13 mins

In dieser Folge möchte ich gerne etwas mit euch ausprobieren. Und zwar habe ich mir überlegt, mal auf ganz konkrete Themen von euch einzugehen. Herausforderungen, die ihr im Familienleben so habt, typische Konflikte, die euch die Wände hochgehen lassen oder einfach Fragen, die euch beschäftigen. Deshalb heißt dieses Format „Rosa Senf - Eure Fragen, meine Gedanken“. Entst

Folge 15 - Alles so anders, alles so neu - Über die PARENTÄT

Oct 03 2024 20 mins

Vielleicht hast du die letzte Folge noch ein bisschen im Ohr. Darin habe ich den Satz gesagt „Wir SPÜREN erst so richtig, was Elternsein bedeutet, wenn wir mittendrin stecken, an manchen Tagen auch völlig lost und ohne Bodenhaftung.“. Und damit sind wir genau drin in dem Thema dieser Folge: es geht um die PARENTÄT. Du fragst dich jetzt vielleicht „Paren-WAS!? Das Wort hab

Folge 14 - 5 Herausforderungen, die Eltern heute haben

Feb 01 2024 24 mins

Vielleicht kennst du das auch: du wünscht dir eine gleichberechtigte Partnerschaft, aber am Ende des Tages bist du es, die/der den Überblick über alles behält. Oder du merkst im Familienalltag, dass du immer wieder Sätze zu deinen Kindern sagst, die du von deinen eigenen Eltern kennst und eigentlich nie sagen wolltest. Oder neben Erwerbsarbeit, Fürsorgearbeit und dem ganzen O

Folge 13 - Das macht man doch nicht… oder? - Gespräch mit Nora Imlau über Moralische Neutralität

Dec 13 2023 48 mins

Zum Abendessen gibt es Tiefkühlpizza, die Kinder sitzen vor dem Fernseher, die Süßigkeiten sind frei zugänglich… DAS macht man doch nicht, oder? Die Lebensmittel werden im Bioladen gekauft, wir basteln und werkeln mit den Kindern jeden Nachmittag, gereicht werden gesunde Snacks... SO macht man das doch, oder? Es gibt kaum ein Thema rundum das Elternsein, bei dem nicht

Folge 12 - Konflikte mit den eigenen Eltern

Nov 16 2023 30 mins

Wer kennt es nicht: da versucht man nach bestem Wissen und Gewissen, die eigene Elternrolle zu finden, aber immer wieder gibt's Einmischung von der Seitenlinie. Egal, wie alt wir werden und wie sehr wir das wollen, unsere Eltern spielen immer irgendwie eine Rolle. Das geht natürlich nicht ohne Konflikte von statten und deshalb schauen wir sie uns in dieser Folge mal gemeinsam an.

Folge 11 - Mental Load: Gespräch mit Heide Rüther von mamacoachmitherz

Sep 13 2023 48 mins

Über Mental Load, also die Be- bzw. Überlastung durch die täglichen Aufgaben, die im Familienalltag anfallen, wird schon seit längerem gesprochen. Und doch stelle ich immer wieder fest, wie wenig Bewusstsein wir noch darüber haben. Deshalb habe ich mir für diese Folge eine Gästin eingeladen, um mit ihr genau darüber zu sprechen und das Thema sichtbarer und vor allem greifb

Folge 10 - Eltern sein, Partner:innen bleiben

Aug 16 2023 21 mins

Das Thema für die heutige Folge schwirrt mir schon länger im Kopf herum. Ok, genau genommen seit 8 Jahren, weil mein Mann und ich seitdem Eltern sind. Und gefühlt sind wir immer wieder mal AUSSCHLIEßLICH Eltern, was sich nach einer nicht ganz genau bestimmbaren Dauer anfängt komisch anzufühlen. Bei mir schleicht sich dann so ein Gefühl ein, als hätte ich etwas ganz Wesentli

Folge 9 - Augenhöhe mit Kindern: Geht das wirklich?

Jul 20 2023 19 mins

In dieser Folge geht es um eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird: Kann das wirklich gehen, dass ich mit meinem Kind auf Augenhöhe bin? Und die Frage taucht nicht nur in meinen Coachings auf, sondern auch im privaten Umfeld, also in Gesprächen mit Freundinnen und Freunden. Und selbst in unserer Familie schwirrt sie immer wieder mal durch den Raum. Meistens dann, wenn es �

Folge 8 - "Wie überlebt man die Sommerferien?" - Frage einer Followerin

Jun 20 2023 19 mins

Mein allerallererster Impuls, als ich die Frage hörte, war „Wie widersprüchlich ist diese Frage eigentlich?“ Ganz so, als ob Ferien etwas wären, wo es ums Überleben geht. Tatsächlich kam dieser Impuls von meinem Ich, das noch keine Kinder hat. Denn ich kann diese Frage sehr sehr gut nachempfinden und sie hat absolut ihre Berechtigung. Sommerferien, die ja meistens um die 6

Folge 7 - Wer bin ich, wenn ich (nicht gerade) Mutter bin?

May 25 2023 23 mins

In dieser Folge knüpfe ich an die Erkenntnis aus der vorherigen Folge an: Es gibt keinen Mutterinstinkt, der sich quasi Schwangerschaft und Geburt über uns ergießt und durch den wir immer sofort wissen, was unser Kind braucht. Für mich schließt sich nämlich automatisch folgende Frage an: Wer bin ich denn dann als Mutter, wenn nicht die mit dem Instinkt? Und wer bin ich viell