Hebammensalon

Apr 14 2025 120 ep. 65 mins 1.5k

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Der Podcast für deine Schwangerschaft und Babyzeit – mit den Hebammen Sissi Rasche und Kareen Dannhauer.

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#47 Ich bin schwanger: Checkliste für die nächsten 9 Monate

Apr 14 2025 79 mins

In dieser Folge des Hebammensalons dreht sich alles um die wichtigsten To-dos während der Schwangerschaft. Sissi und Kareen haben für euch eine praktische Checkliste zusammengestellt, die euch durch die nächsten neun Monate begleitet und hilft, den Überblick zu behalten. Ihr erfahrt, welche Schritte direkt nach dem positiven Schwangerschaftstest wichtig sind, wie ihr euch optim

#46 Beikoststart leicht gemacht: Brei, Baby Led Weaning und Tipps für Eltern

Apr 07 2025 72 mins

Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart? Wie erkennt ihr die Signale eures Babys? Und was gehört eigentlich auf den Speiseplan? In dieser Folge des Hebammensalons sprechen Sissi und Kareen über den Beikoststart und natürlich gilt auch hier: Jedes Baby hat sein eigenes Tempo.Die beiden zeigen euch wie ihr den Übergang in die Welt des Essens entspannt gestalten kön

#45 Schmerzfrei durch die Geburt: Badewanne, Akupunktur, Buscopan und PDA im Überblick

Mar 31 2025 90 mins

Herzlich willkommen zur neuen Staffel des Hebammensalons! In dieser Folge sprechen Kareen und Sissi über die Schmerzlinderung unter der Geburt – ein Thema, das so individuell ist wie jede Frau selbst. Schmerz wird von jeder Frau anders wahrgenommen, und jede hat unterschiedliche Ressourcen, um damit umzugehen. Klar ist: Niemand muss Schmerzen einfach ertragen, und es gibt viele

#44 Ein Jahresrückblick: Von "Free Birth", Tandemstillen und "Gender-Dissapointment"

Dec 30 2024 80 mins

Natürlich verlangt eine Folge Hebammensalon, die an Silvester erscheint, einen Jahresrückblick. Aber: Das hier ist kein klassischer Jahresrückblick, denn Kareen und Sissi tauchen ein in spannende Themen, die euch das ganze Jahr über bewegt haben. Dabei greifen sie Trends, Fragen und Wünsche auf, die es nicht in eine eigene Folge geschafft haben, die euch aber dennoch sehr inte

#43 Community-Folge: Familienplanung - zwischen Kinderwunsch und Realität

Dec 23 2024 74 mins

Fühlt sich eure Familie vollkommen an oder hättet ihr gerne noch ein weiteres Kind? Heute an Heiligabend haben wir - ja, das ist sehr passend - eine sehr besinnliche Folge für euch. Denn Kareen und Sissi sprechen sehr ehrlich und offen über ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben: Familienplanung. Genau genommen geht es darum, ob und wann man merkt, dass die eigene

#42 Schwanger in modernen Zeiten: Zwischen Leistungsgesellschaft und Dauererreichbarkeit

Dec 16 2024 66 mins

Nach einem kleinen privaten Plausch, tauchen Sissi und Kareen in dieser Folge des Hebammensalons in die Herausforderungen des Schwanger-Seins in modernen Zeiten ein. Die beiden erklären, wie sich Stress, Cortisol und der Druck der Leistungsgesellschaft auf Schwangere und ihre ungeborenen Babys auswirken können. Und wir spoilern hier schon mal gerne: Stresst euch nicht aufgrund vo

#41 Schwangerschaft und Lifestyle: Maniküre, Massagen, Ozempic - was ist ok, was nicht?

Dec 09 2024 69 mins

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des "Lifestyles" während der Schwangerschaft - abermals ein Thema, das viele werdende Mütter unter euch beschäftigt und das sich viele von euch gewünscht haben, da es oft für Verunsicherungen sorgt. Denn was ist eigentlich erlaubt und worauf sollten Schwangere bei Themen wie Sauna, Massagen oder Schönheitsbehandlungen achten? Kareen

#40 Die Hausgeburt: Voraussetzungen, Ablauf, Vor- und Nachteile

Dec 02 2024 75 mins

In dieser Folge des Hebammensalons tauchen wir ein in die Welt der Hausgeburten - ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben, das aber auch immer wieder sehr kontrovers betrachtet wird! Denn wie sicher ist eine Hausgeburt eigentlich und was sind die Voraussetzungen dafür?Kareen und Sissi teilen ihre persönlichen Erfahrungen als Hebammen und Mütter, gleichzeitig beleucht

#39 Eine Väter-Folge: Von Schwangerschaft, Geburt und Care-Arbeit

Nov 25 2024 67 mins

Hier geht's heute mal um die Vaterrolle. Denn natürlich können auch für Väter die Schwangerschaft mit den Vorsorgeuntersuchungen, die Geburt im Kreißsaal und die erste Zeit mit Baby herausfordernd sein. Sissi und Kareen teilen in dieser Folge nicht nur ihre wertvollen Erfahrungen für euch Männer, sondern empfehlen auch "Do's and Don'ts" im Kreißsaal: Wie könnt ihr beispiel

#38 Roses Revolution Day: Gewalt unter der Geburt

Nov 18 2024 67 mins

Wir möchten für diese Folge eine Triggerwarnung aussprechen.Gewalt unter der Geburt - ein Thema, das leider viele Frauen betrifft und das oft noch immer zu wenig Beachtung findet. In dieser Folge des Hebammensalons widmen sich Kareen und Sissi diesem wichtigen Thema anlässlich des internationalen Tages gegen Gewalt gegen Frauen in der Geburtshilfe am 25. November, auch bekannt a