AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios

Oct 14 2024 36 ep. 8 mins 1
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AutoAyuda Exprés! Un espacio donde en tan solo 10 minutos te brindo las esencias más valiosas de los mejores libros de autoayuda tanto para tu vida personal como para la profesional y los negocios. Si buscas inspiración y crecimiento personal y profesional al ritmo de la vida moderna, ¡estás en el lugar correcto! #Autoayuda #CrecimientoPersonal #Superación #Motivación #Éxito #LibrosDeAutoayuda #ResumenDeLibros #PsicologíaAplicada #Productividad #MejoraContinua #NegociosExitosos #DesarrolloPersonal #MentalidadPositiva #TransformaciónPersonal #PodcastDeCrecimiento #10MinutosDeÉxito #AutoayudaPa

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37. Resumen de SI LO CREES, LO CREAS de Brian Tracy

Oct 14 2024 7 mins  
¡Cree en ti y transforma tu vida! En este episodio, te traigo el resumen del poderoso libro Si lo crees, lo creas de Brian Tracy. Vamos a explorar cómo tus pensamientos y creencias moldean tu realidad y cómo puedes liberarte de las limitaciones mentales para alcanzar todo lo que deseas. Si alguna vez has sentido que algo te frena, este episodio te dará las herramientas para rep

36. Resumen de PENSAR RÁPIDO, PENSAR DESPACIO de Daniel Kahneman

Oct 09 2024 9 mins  
¿Cómo Toma Decisiones Tu Mente? Descubre los Secretos de "Pensar Rápido, Pensar Despacio" En este episodio de AUTOAYUDA EXPRÉS, desvelamos los mecanismos que controlan nuestras decisiones, muchas veces sin que nos demos cuenta. Basado en el libro Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman, te explicamos de manera sencilla cómo dos sistemas operan en tu mente: el intuit

35. Resumen de DEJA DE SER TÚ de Joe Dispenza

Sep 26 2024 6 mins  
Explora las profundidades de la transformación personal con las ideas revolucionarias de Joe Dispenza en 'Deja de ser tú'. Sumérgete en discusiones inspiradoras y prácticas sobre cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida. Cada episodio te invita a romper con el pasado, rediseñar tu futuro y despertar a un nuevo ser. Únete a nosotros en este viaje transformador y em

34. Resumen de RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA de Marian Rojas Estapé

May 17 2024 7 mins  
En este videopodcast te traigo el resumen del libro "Recupera tu Mente, Reconquista tu Vida" de Marian Rojas Estapé. Aprende a gestionar el estrés, la ansiedad y la mente, con herramientas prácticas basadas en la neurociencia y la psicología. Descubre cómo la autora nos enseña a identificar los pensamientos tóxicos, cuidar de nuestro cuerpo y mente, y reconquistar nuestra v

33. Resumen de CAMBIA TUS PREGUNTAS, CAMBIA TU VIDA de Marilee Adams

May 07 2024 11 mins  
Descubre cómo cambiar tus preguntas puede transformar tu vida. Únete a nuestro podcast para aprender a desatar tu potencial con "Cambia tus Preguntas, Cambia tu Vida" de Marilee Adams.

32. Resumen de CÉNTRATE de Cal Newport

Mar 25 2024 8 mins  
Sumérgete en el corazón de 'Céntrate' de Cal Newport y descubre cómo transformar tu trabajo y vida con el poder del enfoque profundo. En este episodio, te desvelo las estrategias esenciales para liberarte de la multitarea y la constante conectividad, abrazando la productividad y plenitud que vienen con el trabajo en bloque. ¡Escucha ahora y cambia tu enfoque para siemp

31. Resumen de EL PODER DE LOS HÁBITOS de Charles Duhigg

Mar 18 2024 7 mins  
Descubre cómo transformar tu vida a través del poder de tus hábitos con las enseñanzas clave de 'El poder de los hábitos' de Charles Duhigg, ofreciéndote estrategias prácticas para mejorar tu salud, productividad y relaciones. Sumérgete en la ciencia de los hábitos y cómo aplicarla para alcanzar tus metas personales y profesionales. ¡Prepárate para inspirarte y

30. Resumen de EL PODER DE LA AUTOESTIMA de Nathaniel Branden

Mar 11 2024 7 mins  
Descubre el poder transformador de la autoestima con las enseñanzas clave de 'El Poder de la Autoestima' de Nathaniel Branden. Sumérgete en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal, aprendiendo a construir una vida auténtica y responsable, alineada con tus valores más profundos.

29. Resumen de EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA de Rafael Santandreu

Mar 04 2024 7 mins  
Sumérgete en el viaje transformador de 'El Arte de No Amargarse la Vida' con nuestro podcast. Descubre cómo la resiliencia y la aceptación pueden empoderarte para enfrentar las incertidumbres de la vida, guiándote hacia un estado de bienestar y felicidad genuinos.

28. Resumen de EL PODER DE LA GRATITUD de Marc Reklau

Feb 26 2024 7 mins  
Exploramos las lecciones transformadoras de 'El Poder de la Gratitud' de Marc Reklau. Descubre cómo la gratitud puede cambiar tu vida, mejorar tus relaciones y fortalecer tu resiliencia.