Bienestar Emocional

Mar 19 2024 70 ep. 32 mins
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Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, y percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día. Soy Martha Morán, psicóloga clínica y psicoterapeuta, y en el podcast de PSIQUEM compartiré contigo temas de bienestar emocional, que contribuyan a lograr una vida sana, feliz y más plena.

  Health & Fitness
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59. Sanando el vínculo con nuestra madre

Mar 19 2024 35 mins  
Las relaciones humanas tienen su complejidad y el vínculo que se establece entre madre e hija no es una excepción. A pesar de ser una relación sumamente especial, tiene sus matices y sus diferencias, algunas de las cuales pueden crear una gran distancia entre ellas. De todos los tipos de relaciones, la relación con nuestra madre es sin duda la más compleja.

58. Amor digital: la búsqueda de pareja en redes sociales

Mar 11 2024 37 mins  
El buscar pareja en Internet se ha incrementado desde hace ya varios años debido a que las personas en su búsqueda de encontrar a alguien los lleva a tener una percepción distinta del espacio y del tiempo dando una sensación inmediata en los acontecimientos y una aceleración del proceso para entablar una relación sea de tipo romántico o de sexo.

57. Amor, Dinero y Placer

Jan 13 2024 43 mins  
¿Te imaginas cómo sería tu vida si tuvieras mejores resultados en el amor 💕, el dinero 💵 y el placer 👄? Las expertas: ❤️ Martha Morán, Psicóloga Clínica 💰 Paola Alvarez Tostado, Desarrollo Humano & Empresarial 🔥 Sexóloga Eugenia Flo te compartiremos los secretos que te permitan alcanzar tu máximo nivel, en estos tres grandes pilares de tu vida.

56. La lucha de poder en las relaciones de pareja

Jan 09 2024 38 mins  
Cada cual tenemos nuestros intereses, nuestras necesidades y nuestros deseos, y establecemos nuestras propias estrategias para conseguirlo: nos posicionamos como dominadoras o dominadas, y desde ahí manipulamos nuestra realidad y a los demás para lograr lo que necesitamos. En estas condiciones, relacionarse en pareja es complicado, porque estamos más acostumbrados a hacer la g

55. Las relaciones casi algo

Dec 05 2023 34 mins  
Relaciones 'casi algo': por qué duelen tanto y cómo superarlas Los “casi algo” en el amor son aquellas relaciones que no llegan a formalizarse. A pesar de su corta duración, pueden doler incluso más que cualquier ruptura de vínculos más estables. La idealización de la otra persona es una de las claves para entender este duelo.

54. Los excesos y los vacíos emocionales

Nov 30 2023 33 mins  
Nuestro vacío emocional nos recuerda que hay algo que no logramos completar, algo que nos llena de inestabilidad y frustración. Podemos intentar llenar ese vacío con excesos, bebiendo alcohol hasta que los sentidos se nublen, machacándonos en el gimnasio, comiendo emocionalmente o comprando de manera compulsiva, pero la sensación de desesperanza después de realizar estas cond

53. Happycracia, la dictadura de la felicidad

Oct 29 2023 36 mins  
Vivimos una verdadera dictadura de la felicidad, que controla nuestro modo de pensar y sentir, estamos permanentemente instalados en la búsqueda neurótica de la felicidad. Nuestra cultura está obsesionada con la felicidad, pero ¿y si hay un camino más satisfactorio? La felicidad va y viene, pero tener sentido en la vida, servir algo más allá de ti mismo y desarrollar lo mej

52. La comida y las emociones

Oct 29 2023 46 mins  
El primer placer que tenemos en la vida es comer, nos remite a una sensación de cuidado y protección y para siempre nos la recordará. Cuando nos sentimos tan lastimados, muchas veces comemos como una manera de recobrar aquel recuerdo inconsciente de protección total; nos sentimos tan vulnerables, tan lastimados, que nuestra mente busca una regresión –a través de la comida�

51. Los micromachismos

Jun 30 2023 31 mins  
Los modos de presentación de los micromachismos se alejan mucho de la violencia física, pero tienen a la larga sus mismos objetivos y efectos: garantizar el control sobre la mujer y perpetuar la distribución injusta para las mujeres de los derechos y oportunidades.

50. Cuando un amigo nos traiciona

Jun 30 2023 40 mins  
Lo ideal es que un buen amigo te ofrezca su amor y respeto, y nunca te traicione. Sin embargo, algunas veces, los amigos (incluso los mejores amigos) lo hacen, así que es importante aprender cómo lidiar con la difícil tarea de perdonar y seguir adelante.