#45 Gezond eten in het buitenland. In gesprek met Monique van Alicante like a local. Een Nederlandse die al bijna 18 jaar in Spanje woont
Jul 18 2023
28 mins
Op vakantie heb je vaak het idee dat je de hele dag alleen maar croissants, met stokbrood en gefrituurd eten kan eten. Met het gevolg dat je de hele vakantie met buikpijn, vermoeidheid en opgeblazen gevoel rond loopt.
Dat is vanaf nu niet meer nodig. Monique woont al bijna 18 jaar in Alicante, Spanje.
Vorig jaar heeft ze bij mij een traject gevolgd en ze is lichamelijk helemaal in