Cardio da Vida

Sinto dor no peito, será do coração? Esta é a pergunta-chave e que serve de ponto de partida para outras como: quais são as possíveis causas da dor no peito? Quais os sinais de alarme? Já ouviu falar em Angina de Peito? Neste episódio do podcast de Cardio da Vida, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores falam de forma clara e acessível sobre tudo o que est�

Injeções para perder peso? Será esta a solução para combater o excesso de peso e a obesidade? Como avaliar e quantificar? Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos receberam Bruno Almeida, Médico especialista em Medicina Interna e Diabetologista, para falar e responder a estas e outras questões relacionadas com o problema da obesidade e o seu i

O colesterol é um fator de risco cardiovascular? Como podemos controlá-lo e que opções temos? Afinal, qual é o valor ideal para cada um de nós? Neste episódio do podcast de Cardio da Vida, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores debatem estas e outras questões relacionadas com o colesterol, definindo o que se entende por risco cardiovascular. Uma conversa cl

No final do ano de 2024, os cardiologistas José Santos e Hélder Dores debateram sobre algumas resoluções essenciais para 2025, numa conversa onde abordam as seguintes questões:​ - Tenho mesmo que mudar de vida? Será que o meu coração agradece?​ - Quais devem ser as minhas prioridades? - Como estabelecer um plano de mudança de estilo de vida? - Objectivos SMART?​ - Di

O que é um sono normal? O que é a privação crónica do sono? Quando suspeitar de uma doença do sono? Neste episódio, os cardiologistas José Santos e Hélder Dores recebem a Dr.ª Sofia Rebocho, cardiopneumologista e uma das autoras do livro "O teu mal é sono", para uma conversa importante sobre a influência que a qualidade do sono tem na nossa saúde e bem-estar.​ Links

O que é o Estudo RADICAL e como surgiu? Quais os seus principais objetivos? Neste episódio, os cardiologistas José Santos e Hélder Dores falam sobre o inovador Estudo RADICAL e a forma como está a revolucionar o rastreio do risco cardiovascular através de ferramentas digitais! Fique a saber quais foram as conclusões mais importantes e como é que este estudo pode ajudá-lo a

Descubra tudo sobre os triglicéridos, um tipo de gordura presente no sangue que pode afetar a sua saúde cardiovascular. Os cardiologistas José Santos e Hélder Dores explicam de forma simples e clara: O que são os triglicéridos? Qual é o valor normal? Quais os riscos de ter níveis elevados e o que pode causar essa elevação? Como reduzir os triglicéridos através

Será que as doenças mentais aumentam o risco cardiovascular? E como o estilo de vida pode ajudar na prevenção? Neste episódio, os cardiologistas José Santos e Hélder Dores recebem o Dr. Pedro Zuzarte para discutir os desafios da saúde mental no desporto. Algumas das questões abordadas: Quais os principais desafios mentais enfrentados por quem pratica desporto regularm

Quer saber se o exercício físico pode ser prejudicial? A morte súbita no atleta é um mito ou realidade? No episódio 34, os cardiologistas José Santos e Hélder Dores discutem este tema importante, respondendo a perguntas cruciais: O exercício físico pode ser perigoso? Qual a frequência da morte súbita em atletas e quais os números reais? Há outros fatores, além d

Posso partir os comprimidos? Diuréticos? Qual a melhor hora para os tomar? Medicamentos para a HTA? São para toda a vida? Álcool e medicamentos? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores falaram sobre as principais dúvidas que os doentes esclarecem na farmácia. Uma conversa animada e esclarecedora que contou com a participação especial da Paula