Saúde Sem Tabu

Oct 03 2024 46 ep. 28 mins 93

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Informação clara sobre o que é importante para sua saúde, mas que muitas vezes a gente não fala por vergonha ou preconceito.

Health & Fitness

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Como a solidão impacta a saúde mental dos idosos? | Saúde Sem Tabu #46

Oct 03 2024 33 mins

Em 12 anos, o Censo mostrou um aumento de 57% na população acima de 60 anos. Hoje, a expectativa de vida no Brasil já passa dos 76 anos.Entretanto, como sociedade, ainda não sabemos lidar com uma população que envelhece a cada ano, o que torna comum que pessoas mais velhas se tornem solitárias e isoladas socialmente.Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa

Mitos e verdades sobre a gravidez | Saúde Sem Tabu #45

Sep 13 2024 24 mins

A gravidez é um período de grandes transformações, marcado por uma montanha-russa hormonal e por muitos conselhos, dicas e opiniões de amigos e familiares. Mas será que tudo o que ouvimos faz sentido?Crenças populares, como a de que grávidas não podem comer peixe cru ou ter relações sexuais, são questionáveis. Assim como o comer por dois e a prática de atividade físi

Coisas que ninguém te fala sobre a hérnia de disco | Saúde Sem Tabu #44

Aug 30 2024 34 mins

A hérnia de disco é uma condição clínica muito comum no Brasil: de acordo com dados do Ministério da Previdência Social, foi a principal causa de afastamento de trabalhadores no Brasil em 2023.Se a hérnia de disco não for tratada adequadamente, pode resultar em complicações a longo prazo que incluem dor crônica, perda de mobilidade e, em casos extremos, a perda de cont

Perimenopausa: o que acontece na fase que antecede a menopausa? | Saúde Sem Tabu #43

Jul 31 2024 25 mins

É comum mulheres irem ao ginecologista com a suspeita de gravidez, só para descobrirem que estão passando pelos primeiros sintomas da perimenopausa, também chamada de climatério e pré-menopausa.A perimenopausa, estágio anterior à menopausa propriamente dita, costuma ocorrer a partir dos 40 anos, e pode durar vários anos até a última menstruação.Cada climatério é dife

Como funciona a reposição hormonal | Saúde Sem Tabu #42

Jun 14 2024 44 mins

Viver com desequilíbrio hormonal pode levar a muito sofrimento, pois causa sintomas que afetam a saúde física e psíquica e a sexualidade.No caso da queda de progesterona e estrogênio, que acontece na menopausa, os sintomas mais comuns são: alterações de humor, ondas de calor, ressecamento vaginal, alterações na libido, disfunções no sistema urinário e ganho de peso.No

5 mitos sobre saúde que você provavelmente não sabia - Saúde Sem Tabu #41

Jun 04 2024 32 mins

Existe todo tipo de recomendações de "rotinas saudáveis", mas às vezes, acabamos adotando hábitos que pensamos serem saudáveis sem entender qual é a função deles para o nosso bem-estar.Neste episódio do Saúde sem Tabu, Mariana Varella conversa com o dr. Arthur Geise, médico de família e professor de saúde populacional.Conteúdo produzido em parceria com a marca Ten Br

Vasectomia: mitos e verdades sobre a cirurgia | Saúde Sem Tabu #40

Mar 28 2024 31 mins

A vasectomia é uma cirurgia rápida e de baixa complexidade que é oferecida gratuitamente pelo SUS para homens a partir dos 21 anos. Ela pode ter até 99,9% de eficácia.Apesar de ser simples na teoria, existem muitas informações contraditórias sobre esse procedimento.Mariana Varella, editora-chefe do portal Drauzio, conversa com Leonardo Seligra Lopes, urologista Membro da So

Mitos e verdades sobre a laqueadura | Saúde Sem Tabu #39

Mar 14 2024 23 mins

A laqueadura é uma cirurgia simples e segura que impede a passagem dos óvulos para as tubas uterinas, sendo um método de esterilização permanente para as mulheres que não desejam mais engravidar.É um dos métodos contraceptivos previstos na estratégia de planejamento familiar brasileiro e por isso é oferecida gratuitamente pelo SUS.Mari Varella, editora-chefe do portal Dra

Por que tantas mães relatam solidão e isolamento na maternidade? - Saúde Sem Tabu #38

Feb 08 2024 49 mins

Existe tabu maior que a maternidade?Todos têm um conselho ou uma opinião sobre como uma mãe perfeita deve se comportar. No entanto, no dia a dia as mães estão sozinhas, fazendo de tudo para tomar conta dos filhos, delas mesmas, dos afazeres domésticos e, na maior parte dos casos, conciliam todas essas tarefas com o trabalho fora de casa.Mari Varella entrevista a psicanalista

Como a menopausa pode afetar o sono? - Saúde Sem Tabu #37

Dec 21 2023 22 mins

O desequilíbrio hormonal que acontece durante o climatério e a menopausa pode trazer diversos desafios, como o aumento da irritabilidade, ansiedade e até episódios depressivos que podem ter impacto direto no padrão de sono.Segundo dados do Instituto do Sono cerca 60% das pessoas que estão na menopausa tem ou já tiveram insônia. Para falar sobre o assunto, Mariana Varella en