Centré sur l'équilibre

Oct 30 2024 33 ep. 39 mins 7
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Le balado Centré sur l’équilibre aborde le bien-être sous toutes ses facettes. Animé par Evelyne Charuest et Cassandre Clermont-Moquin, il propose des discussions actuelles et enrichissantes offertes en partenariat avec des collaborateurs aux champs d’expertise variés. Découvrez un contenu audacieux et qui fait du bien, et laissez-nous vous accompagner dans votre quête d’équilibre, un épisode à la fois.

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Naviguer le désir à travers les saisons de la vie

Oct 30 2024 40 mins  
Qu’est-ce que le désir? Quel âge avons-nous lorsque nous le ressentons pour la première fois? Comment parler de désir à son, sa ou ses partenaires? Est-il normal de ne plus ressentir de désir, et la routine en est-elle la seule responsable? Tension, culpabilité, mystère mais aussi plaisir, le désir n’aura plus de secrets pour vous grâce aux réponses éclairantes de M

Chérir nos amitiés à l’âge adulte

Sep 30 2024 50 mins  
Le bonheur passerait d’abord et avant tout par la qualité des relations interpersonnelles que nous entretenons, dont nos amitiés. Toutefois, à l’âge adulte, alors que les responsabilités s’accumulent et que les priorités changent, nos ami(e)s sont souvent relégués au second plan de nos vies. Pour nous aider à refaire une place aux amitiés, nouvelles comme anciennes,

Désencombrement : Faire le tri chez soi... et en soi

Aug 20 2024 54 mins  
Qu’y a-t-il de plus libérateur que de se séparer de ce qui ne nous sert plus? De laisser aller les objets, les souvenirs, les habitudes et les relations qui nous alourdissent afin de nous entourer uniquement de ceux qui nous correspondent vraiment? Ariane Martel Labrecque, fondatrice d’Allo printemps, et Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue, nous offrent dans cette renc

Biométéorologie : Comment la météo nous influence

Jul 02 2024 43 mins  
La bonne humeur qui revient quand le soleil brille, la pluie qui rend maussade, les douleurs articulaires que favoriserait l’humidité… Ces corrélations sont-elles le fruit de notre imagination, ou sont-elles bien réelles? Quel impact la météo a-t-elle sur nous? Pour répondre à ces questions, nous avons invité Gilles Brien, biométéorologue, qui a consacré sa carrière

Dans les coulisses du Strøm avec Raphaël Podlasiewicz, directeur chef exécutif restauration

May 31 2024 20 mins  
Rencontrez Raphaël Podlasiewicz, directeur chef exécutif des restaurants Nord, et apprenez-en plus sur la cuisine nordique et les restaurants du Strøm. Découvrez aussi les inspirations du chef, les ingrédients phares du garde-manger boréal, les dessous du travail en brigade, et apprenez une grande et belle nouvelle!Bonne écoute!

Dans les coulisses du Strøm avec Joël-Simon Gélinas, vice-président développement et construction

May 31 2024 16 mins  
Vous êtes-vous déjà questionné sur le processus derrière l’acquisition ou la construction d’un spa nordique? Quelles sont les étapes qui mènent à l’ouverture d’un établissement Strøm? Joël-Simon Gélinas, vice-président développement et construction du Strøm spa nordique, nous parle avec passion de son métier et des projets que le Strøm entreprend.Bonne éco

Dans les coulisses du Strøm avec Guillaume Lemoine, président-fondateur

May 31 2024 26 mins  
Découvrez l’histoire rarement racontée de la création du Strøm, de l’idéation à l’ouverture du premier établissement à l’Île-des-Sœurs. Guillaume Lemoine, président-fondateur du Strøm spa nordique, nous partage ses inspirations et sa définition personnelle de l’équilibre, lui qui a fait de cette quête la mission du Strøm. Guillaume Lemoine réfléchit avec

Dans les coulisses du Strøm avec Julie Morin, responsable du département esthétique et directrice générale du Strøm spa nordique Mont-Saint-Hilaire

May 31 2024 19 mins  
L’univers de la beauté est vaste, et Julie Morin, spécialiste soins et directrice générale du Strøm spa nordique Mont-Saint-Hilaire, en a fait son expertise. Secrets d’hydratation, routine beauté personnelle, meilleures façons de prendre soin de sa peau après l’expérience thermale… Julie Morin livre une panoplie de conseils pertinents à appliquer chez soi, et rév

Dans les coulisses du Strøm avec Éliane Lavigne, chef massothérapeute

May 31 2024 19 mins  
Les massothérapeutes ont-ils besoin de préparation physique afin d’exercer leur métier? En tant que client, que pouvons-nous faire pour profiter d’un massage à la hauteur de nos attentes? Comment les nouveaux massages sont-ils réfléchis et développés au Strøm? Éliane Lavigne, chef massothérapeute au Strøm spa nordique Mont-Saint-Hilaire, répond à ces questions et

Télétravail : Les bonnes pratiques

Apr 10 2024 39 mins  
Depuis quatre ans, les travailleurs et travailleuses dont les métiers le permettent exercent plus que jamais leurs fonctions de la maison. Quelles sont donc les grandes tendances et les meilleures pratiques que les experts ont pu dégager concernant cette nouvelle façon de travailler? Pour le savoir, nous avons rencontré Jacques Forest, professeur en comportement organisationnel