Puissance féminine

Dans cet épisode, je me livre sur mon parcours, mes expériences et mes réflexions autour de la minceur et de son impact. Et en bonus, je te révèle enfin le projet qui me tient à cœur depuis longtemps : ma masterclass exclusive « Révélation : mes secrets cachés de ma réussite en MLM ». 🌟Un rendez-vous à ne pas manquer pour inspiration et transformation ! 🔥https:/

Dans cette conversation sans tabou, Melissa nous ouvre les portes de l’entrepreneuriat au féminin. Ensemble, on aborde des sujets qui touchent tous les entrepreneurs : la délégation, les sacrifices, la culpabilité, l'équilibre entre travailler plus et travailler moins... On y partage des pépites et des réalités souvent méconnues de ce parcours.Que vous soyez déjà entre

Dans cet épisode solo, j'explore les dangers de la culture de la productivité constante et ses effets néfastes sur la santé mentale et physique.Je partage des stratégies pour rompre avec le mythe de l'hyperactivité, retrouver un équilibre sain et prioriser ce qui compte vraiment dans nos vies personnelles et professionnelles.Tu peux me retrouver ici : https://www.instagram.c

Dans cet épisode puissant et inspirant, Catherine partage son histoire en toute transparence. Nous abordons ensemble des sujets souvent passés sous silence : la dépression post-partum, la charge mentale des femmes et des mères, la médication, et le poids du jugement. Catherine nous montre avec force et résilience l'importance de parler de santé mentale et de briser les tabou

Dans cet épisode, je partage un chapitre personnel de ma vie : l'année où j'ai dû tout reconstruire. C'est un voyage à travers les défis, les moments de doute, mais aussi la puissance de repartir sur de nouvelles bases. Parfois déstabilisant, souvent chargé d'émotions, mais toujours porteur de nouvelles possibilités.Si tu traverses une période de transition ou que tu che

Pour cet épisode, j'accueille Annabel pour discuter d'un sujet qui nous touche de près : la séparation, et plus particulièrement la séparation avec des enfants. On partage nos expériences, ce qu'on aurait aimé savoir à l'époque, ainsi que des conseils concrets. C'est un épisode conçu pour offrir une autre perspective et surtout créer un espace sécurisant pour toutes le

Dans cet épisode, j’explore un sujet dont je n’ai pas parlé depuis longtemps : l’accouchement et la maternité. J’ai le plaisir de recevoir Karine Leclair, praticienne en PNL et Doula, pour discuter de l’importance du mindset dans le processus d’enfantement. Trop souvent, on se laisse guider par des normes médicales et des croyances limitantes, en oubliant que notre

Aujourd'hui, je te partage un épisode un peu spécial, où je vais te dévoiler les conseils que j'aurais tellement aimé recevoir au début de mon parcours. Et reste bien jusqu'à la fin, car une invitation très spéciale t'attend, une opportunité que tu ne voudras absolument pas manquer!Tu peux rejoindre notre challenge en m'écrivant directement ici : https://www.instagram.co

Cette semaine, j'ai la chance de recevoir Marie-Pier Villeneuve, fondatrice de Bédaine urbaine. J'ai découvert Marie-Pier lors de mon premier post-partum, alors que mon petit coco refusait littéralement de dormir. En suivant sa formation sur le sommeil, je suis tombée en amour avec sa méthode, son livre, et surtout, avec l'humaine incroyable derrière tout ça.Aujourd'hui, je

Dans cet épisode solo, je te partage les 5 red flags qui pourraient freiner ta progression. On parle de ces petits (ou gros) signaux d’alerte qu’on a tendance à ignorer, mais qui peuvent vraiment faire toute la différence dans ton parcours. 🚫Prête à faire le tri et à avancer sans compromis ? Mets tes écouteurs et c’est parti ! 🎧✨Tu peux me retrouver ici : https